YOGYAKARTA – يبدو أنه ليس بالأمر الجديد بالنسبة لونا مايا التي تتجه إلى المرتفعات. في منتصف العام الماضي ، سارت لونا مايا أيضا على مسار ليس مسطحا في بوتان. هذا العام مع يورا يونيتا وديلا دارتيان وماريان رومانتير عبر طريق تسلق يصل إلى ارتفاع 2590 متر فوق قمة جبل براو.
اللياقة البدنية هي بالتأكيد العاصمة التي يجب امتلاكها عند تسلق المسار عبر الطريق الأرضي صعودا وهبوطا. يبدو أن لونا مايا لديها هذه العاصمة لأنه على هامش حياتها المزدحمة ، تقوم عشيقة ماكسمي بوتتييه بشكل روتيني بممارسة الرياضة. وكعرض لتحميل صورة صعودا وهبوطا على الجبل مع زملائها الثلاثة، كتبت لونا تعليقا: "استرخي للحظة من رهبة العاصمة".
مطاردة الشمس في الصباح هي أحد التحديات للمتسلقين. لأنه بالإضافة إلى الحاجة إلى النظر في وقت ومدة الرحلة ، فإنه يرتبط أيضا بالحفاظ على القدرة على التحمل في حالة جيدة. وصلت لونا وشريكها إلى القمة في الأيام المظلمة حتى يتمكنوا من الاستمتاع بشروق الشمس في الصباح.
يبدو أن لونا تنشر ابتسامة عند الوصول إلى نقطة التوقيع مع الكلمات "مرحبا بكم في قمة جبل براو 2590 متر فوق مستوى سطح البحر". هناك حظر على أنه لا يسمح بإنشاء معسكر في منطقة الذروة. ليس من دون سبب ، في منطقة الذروة هناك نقص في النباتات والرياح تهب بقوة مما يعرض المتسلقين للخطر.
ترتدي لونا مايا معدات وملابس كاملة. بدءا من ارتداء قميص فنانل ذو لون مشرق وقبعات وحمل أكياس المحمل وارتداء سروال طويل وأحذية جبلية وأقطاب ركوب التي تساعد على توزيع أعباء الجسم بالتساوي بشكل أكبر. هذه السترة المتدحرجة مفيدة أيضا للحد من إرهاق العضلات على الساقين والفخذين والوركين.
في تحميل فيديو قصير على حساب Luna Maya على Instagram ، يوضح السرعة أو السرعة المختلفة عند الصعود إلى الجبل والنزول إلى الجبل. عند الصعود إلى الطريق ، يذهب ببطء لأنه يتكيف مع المسار المارة. على عكس ما يحدث عند النزول إلى الجبل ، فإن السرعة أعلى لأنه إذا كان ببطء ، فسيكون الأمر أكثر تعبا لأنه يتعين عليك دعم الجسم بالإضافة إلى قوة الجاذبية.
في الصورة أعلاه ، تقف لونا مايا مع خلفية جميلة للمشهد الطبيعي. يتم التعبير عن الابتسامة النضارة في الصورة أعلاه. كتب مستخدمو الإنترنت انطباعات من أنشطة لونا مايا ، وكتب "Kereen Luna...الأرض والبحر والجبال ملقاة بالكامل". كما علقت أنيا جيرالدين ، بدا أنها تريد المشاركة في الصمت مع لونا. وكتب "يجب أن أأتكب" واختتم برمز تعبيري بالبكاء. وردت لونا على تعليقاتها للمشاركة في الأنشطة الخارجية التالية.
فيما يلي صورة لونا مايا وهي تستوعب من حشود العاصمة. جنبا إلى جنب مع زملائها ، يسير على المسار بابتسامة وضحكة. في منشور تعاون مع ماريان رومانتير ، يوصي بأن المتسلقين يجب أن يحضروا القمامة إلى المنزل ويجمعوا القمامة الموجودة على الطريق. وفقا لهم ، الطبيعة ملك مشترك لذلك يجب الحفاظ عليها حتى يمكن الاستمتاع بها معا.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #جولكار #انتخابات جاكرتا #المقامرة عبر الإنترنت #Mount Lewotobi maleجمع
