كيفية غسل الوجه: 10 خطوات للحصول على بشرة طازجة ونظيفة

رسم توضيحي (ألينا دارميل / بيكسلز)

جاكرتا - تعد غسل الوجه جزءا مهما من روتين العناية بالبشرة الخاص بك. أطلقت جنيفر هالي ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من سكوتسديل ، أريزونا ، Healthline ، الثلاثاء ، 23 يوليو. مشاركة النصائح حول كيفية غسل الوجه بشكل صحيح ولماذا كيفية القيام بذلك أمر مهم للغاية.

أزيل جميع الماكياج بشكل صحيح أولا

استخدم معطف مكياج ناعم بحيث تضيع بقايا المكياج تماما من الوجه ولا تسد الأبواب. يجب أن يتم تنفيذ هذه التقنية من قبل جميع أنواع الجلد على الرغم من أن لديك طبقة خارجية مرنة إلى حد ما.

لا تستخدم شريط الصابون الصلب لتنظيف الوجه

ما لم يتم صياغته خصيصا للوجه ، يمكن لصابون الشفط تغيير توازن PH الخاص بالجلد ، مما يسمح بمزيد من البكتيريا ونمو الفطريات. إذا كان ذلك ممكنا ، ابحث عن الحد الأدنى من الصابون من الرغوة لأن الصابون السام يمكن أن يزيل في الواقع المزيد من الزيوت الطبيعية على الجلد.

استخدام الماء الدافئ

درجة حرارة الماء القصوى يمكن أن تسبب تهيجا الجلد. لذلك من الأفضل اختيار درجة حرارة الماء الدافئ ، وليس حارا جدا وليس باردا جدا. حتى غسل الوجه يجب أن يتم باستخدام الصابون ، ولا ينصح باستخدام الماء فقط. لأن صابون الوجه يمكن أن يساعد في تنظيف الجلد من الأوساخ والزيوت.

تقشير بلطف

تقشير الجلد يمكن أن يزيل حماية الجلد الطبيعية. أفضل طريقة لتنظيف الجلد هي عن طريق إصبعك ، والتدليك بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأقل. ابحث عن مواد التنظيف التي تحتوي على حمض السليسيلات أو حمض الجلوكولات أو حمض اللاكتات أو إنزيمات الفاكهة. دع المنتج يمتص للبشرة لمدة 60 إلى 90 ثانية لتنظيف الأقواس بشكل أكثر فعالية وإزالة خلايا الجلد الميتة.

استخدام مياه ميسيلر

تحتوي مياه ميسيلر على جزيئات الميسيل التي تلتصق بالمكياج والأوساخ وتكسرها. بالنسبة لأولئك منكم الذين لا يرتدون الماكياج ، يمكن أيضا استخدام مياه الميسيلر كمنظفات للوجه.

تنظيف الرقبة وكذلك الفك

الفك والرقبة عرضة لتراكم الأوساخ والزيوت. عند تنظيف الوجه ، قم بالتدليك ببطء عن طريق التحرك صعودا لتسهيل الدورة الدموية ودفع بشرتك للحفاظ على ضيقها وارتفاعها بشكل طبيعي. تساعد تقنية التدليك هذه على الاسترخاء وتوفير راحة العضلات التي يحتاجها الوجه من يوم مجهد.

تجفيفها بمنشفة ناعمة

يوجياكارتا يعتقد الكثير من الناس أن السماح بالمياه الجافة المتبقية من تلقاء نفسها على الوجه يمكن أن يساعد في ترطيب الجلد. في الواقع ، عندما تتبخر المياه ، يمكن أن تسبب الجفاف بالفعل. تحتاج فقط إلى لف الوجه بمناشف ناعمة بعد غسله وحذر حول المنطقة الحساسة تحت العينين.

استخدم المبلغ الموصى به

إذا كنت تتساءل لماذا لا يعمل التنظيف الخاص بك على النحو الموعود ، فتحقق من المبلغ الذي تستخدمه. بالنسبة لمنتجات التنظيف الأكثر تكلفة ، قد يكون هناك إغراء باستخدام أقل من المستخدم الموصى به لإطالة أمد الاستخدام أو توفير المال. لا تفعل! إذا كنت مترددا ، اقرأ الملصق لمعرفة المبلغ الموصى به. غالبا ما تخضع المنتجات للتجارب والاختبارات بهدف العثور على المبلغ الأكثر أمانا وفعالية للاستخدام العام.

الانتهاء من الصفيحة

على الرغم من أنه من الناحية الفنية ، إلا أنه ليس خطوة في غسل الوجه ، إلا أن الكثير من الناس غالبا ما يتجاهلون أهمية إعادة توازن بشرتك. الصمغ هو صيغة سائلة خفيفة تم استخدامها في الأصل لإعادة تنظيم PH الخاص بالبشرة ، بحيث يمكن أن تحمي نفسها من البكتيريا والأخطر. الآن ، تأتي العديد من الصمغ مع فوائد إضافية تستهدف بعض المشاكل الجلدية.

استخدام مرطب

بالإضافة إلى استخدام الأطنان ، تأكد أيضا من استخدام مرطب. يمكن أن تبدأ بشرتك تشعر بالحساسية بعد ذلك ، أو حتى تقشر أو تقشر. تطبيق الترطيب يحمي الجلد من الجفاف المفرط. إذا شعر الجلد باستمرار بالجفاف بعد غسله ، فكر في استبدال منتجات التنظيف. اختر منظفا خفيفا أو منظفا قائما على الزيت.