YOGYAKARTA – في العلاقات طويلة الأجل أو بالنسبة للأزواج المتزوجين ، هناك العديد من الفوائد إذا مارست الجنس في كثير من الأحيان. لأنه وفقا للبحوث ، يرتبط مستوى النشاط الجنسي الإيجابي بشكل أكثر تحديدا بالتغيرات الإيجابية. مثل انخفاض ضغط الدم ، وانخفاض الإجهاد ، وعلاقة الحب أكبر ، وحتى انخفاض معدل الطلاق.
ثم هل لا يزال من الممكن أن تستمر العلاقات دون ممارسة الجنس؟ بالطبع ، الجنس ليس مطلوبا دائما. لكن هذا النشاط الحميم ، هو جزء مهم من علاقة صحية ومرضية. يمكن أن تختلف أهمية الجنس في كل شخص. قد يشعر بعض الناس أن كونك شريكا جنسيا أمر بالغ الأهمية. يشعر الآخرون أيضا أن حب العلاقة الحميمة والاتصال بخلاف السرير أكثر أهمية. ولكن بشكل عام ، هذا هو السبب في أهمية الجنس في العلاقات طويلة الأجل.
تظهر الأبحاث أن ممارسة الجنس في كثير من الأحيان مع شريك يلعب دورا في رفاهية الشخص ككل. ممارسة الجنس ، غالبا ما يرتبط بمزيد من التعاطف. عندما يكون الأزواج أكثر تعاطفا ، فإنهم يميلون أيضا إلى ممارسة الجنس في كثير من الأحيان.
يرتبط الالتزام بكيفية بناء العلاقات العاطفية فيها. الأزواج الذين لديهم علاقة عاطفية جيدة ، ومستوى أعلى من الالتزام. عند إطلاق VeryWellMind ، الثلاثاء ، 16 يوليو ، يزيد الجنس في علاقة أحادية الزواج من التزامك وعلاقتك العاطفية مع شريكك.
يمكن أن يزيد الجنس من احترام الذات ويقلل من مشاعر عدم الأمان. لذا فإن ممارسة الجنس مع شريكك ، تنتج تصورا أكثر إيجابية لنفسك.
وفقا للبحث ، فإن الجنس بإجماع أو موافقة ، يزيد من السعادة. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط جودة الجنس الأفضل أيضا بشعور أعلى بالسعادة.
عند ممارسة الجنس ، يتم إطلاق المواد الكيميائية في الدماغ ، بما في ذلك الإندورفين. مع هذا الإفراج الجيد من الهرمونات ، يكون الشخص أقل عرضة للإهانة وأن مشاعر الاكتئاب أقل.
بالإضافة إلى الإندورفين ، يطلق الجسم أيضا الأكسيتوسين. كما نعلم ، يتم إطلاق الهرمون جنبا إلى جنب مع التحفيز في النقاط الحساسة للجسم وغيرها من النشاط الجنسي. يساعد الأكسيتوسين أيضا على تنمية الشعور بالراحة والرضا.
من خلال الشرح أعلاه ، من المعروف أن سبب ممارسة الجنس في العلاقات الملتزمة على المدى الطويل ، اتضح أنه إيجابي للرفاهية العامة. نفسيا ، يتسبب الإجهاد المزمن في انخفاض وتيرة الجنس. لكن الجنس يمكن أن يكون تقنية إدارة الإجهاد الأكثر فعالية. وذلك لأن الجنس يقلل من هرمون الاستجابة للإجهاد ، مثل الكورتيزول والأدرينالين. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي النشوة الجنسية إلى إطلاق هرمون البرولاكتين الذي يساعد على النوم.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
