جاكرتا - يقضي الكثير من الناس وقتهم في غرفة النوم وغالبا ما يلمسون قفازات الوسادة. لسوء الحظ ، يمكن أن يسبب التعرض للجراثيم والأوساخ في قفازات الوسادة أشياء مختلفة تتراوح من بشرة البشرة الباهتة إلى أعراض الحساسية أو تفاقم الربو.
ناهيك عن أن التعرض للغبار على قفازات الوسادة هو سبب مهم لماذا يجب استبدال قفازات الوسادة بانتظام. إذن ، كم مرة يجب استبدال قفازات الوسادة؟
"أعتقد أنه يجب استبدال قفازات الوسادة ، وكذلك قفازات الوسادة ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع" ، قال الدكتور كسينيا كوبيتس ، مدير أمراض الجلد التجميلية في مركز مونتيفيور أينشتاين لعلاج الجلد التجميلي المتقدم.
"ومع ذلك ، إذا كان شخص ما يتعرق أو لديه شعر أو جلد دهني للغاية ، فأنت بحاجة إلى استبداله في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال كل 2 إلى 3 أيام" ، أضاف كوبيتس كما ذكرت Real Simple ، الخميس ، 11 يوليو.
في الواقع ، هناك العديد من عوامل الاعتبار التي يمكن أن تؤثر على عدد المرات التي يجب عليك فيها استبدال قفازات الوسادة. العامل الأول هو نوع الجلد ونوع الشعر. يقول كوبيتس إن نوع الشعر والجلد يلعب دورا كبيرا في عدد المرات التي تحتاج فيها إلى استبدال قفازات الوسادة. على سبيل المثال ، إذا كان لدى الشخص بشرة أو شعر أكثر زيتية ، فيجب استبدال قفازات الوسادة في كثير من الأحيان.
ثانيا ، كم تتعرق. إذا قمت بممارسة الرياضة قبل الذهاب إلى الفراش أو غالبا ما تستيقظ في حالة من التعرق ، يقترح لك Kobets تغيير قفازات الوسادة كلما كنت تنام. لأن الجراثيم والبكتيريا المشتقة من العرق ، والالتصاق بقفازات الوسادة يمكن أن تسبب الجلد البهيا.
الثالث هو درجة حرارة الغرفة. درجة الحرارة الصحيحة في غرفة نومك ليست مهمة فقط للحصول على نوم جيد ليلا. ولكن يمكن أن يمنعك أيضا من التعرق الذي يثبت قفازات الوسادة.
الأخير هو استخدام منتجات الشعر. استخدام منتجات الشعر يمكن أن يتسبب في المزيد من التلعثم على قفازات الوسادة على حد قول Kobets. لذلك يمكن أن تجعل قفازات الوسادة الخاصة بك قذرة بشكل أسرع.
على الرغم من أنه يجب استبداله في كثير من الأحيان ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة قفازات الوسادة على الاستمرار لفترة أطول قبل أن تضطر إلى استبدالها بأقمشة نظيفة. يقول كوبيتس إن استخدام أشال الحرير لتغطية شعرك أثناء النوم يمكن أن يساعد. أو يمكنك ترتيب شعرك بحيث لا تلتصق بمفصل الوسادة وتتجنب منتجات الشعر التي تلتصق بالوسادة.
كما أوصى بغسل الوجه كل ليلة كروتين مفيد للحفاظ على نظافة الجلد وصحته. بحيث لا ينتقل العرق الخارجي أو الماكياج أو التلوث إلى قفازات الوسادة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #انتخابات جاكرتا #إسرائيل #Tom Lembong #red and white cabinet #sritexجمع
