هل من الممكن دفع ماء قصب السكر أثناء الحمل الشاب؟ ابحث عن الإجابة هنا

أنشرها:

YOGYAKARTA – هل يمكن شرب ماء قصب السكر عندما تكون حاملا صغيرا؟ غالبا ما يتم طرح هذا السؤال في الثلث الأول من الحمل.

ولم تكتشف عدد قليل من النساء الحوامل الإجابة على السؤال. يريدون معرفة ما هو مسموح به وعدم استهلاكه في الفترات المبكرة من الحمل ، أحدها يتعلق بسلامة استهلاك مياه قصب السكر للنساء الحوامل.

في السابق ، كان ماء قصب السكر مشروبا آمنا للاستهلاك من قبل نساء حوامل صحيات. يحتوي هذا المشروب ذو الطعم الحلو والمنعش على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية اللازمة أثناء الحمل.

من خلال تناول ماء قصب السكر ، يمكن للنساء الحوامل الحصول على كمية من البروتين وفيتامينات A و C وأنواع مختلفة من فيتامينات B ومضادات الأكسدة والمعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم.

على الرغم من أنه يحمل العديد من الفوائد ، إلا أنه لا ينبغي أن تستهلك قصب السكر من قبل النساء الحوامل اللواتي لديهن تاريخ من السكري أو مرض السكري الإجهادي أو لديهن وزن زائد. وذلك لأن قصب السكر يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم بسرعة.

وبالتالي ، يجب أن يكون استهلاك قصب السكر للنساء الحوامل المصابات بمرض السكري محدودا من قبل الكهف لمنع خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم.

ذكر أعلاه أنه في ماء قصب السكر هناك أنواع مختلفة من العناصر الغذائية اللازمة أثناء الحمل.

مع مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي لديهم ، يمكن للنساء الحوامل الصغارات تناول ماء قصب السكر من أجل الحصول على فوائدها.

بعض فوائد قصب السكر للنساء الحوامل هي:

1. مصادر الطاقة

مياه قصب السكر هي مشروبات تحتوي على مستويات عالية من الكحول ، لذلك يمكن أن تكون معززا للطاقة للنساء الحوامل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد محتوى الفوسفور في مياه قصب السكر أيضا في الحفاظ على الطاقة أثناء الحمل.

ومع ذلك ، لا تجعل ماء قصب السكر المصدر الوحيد للطاقة أثناء الحمل. يحتاج الثيران الحوامل إلى المزيد من الطاقة للقيام بالأنشطة ، ويمكن الحصول على ذلك من الأطعمة الصحية للنساء الحوامل.

2. زيادة مقاومة الجسم

الفائدة التالية لمياه قصب السكر للنساء الحوامل هي أنها قادرة على الحفاظ على جهاز المناعة لدى الجسم. يأتي هذا التأثير من مجموعة متنوعة من المعادن الموجودة في مياه قصب السكر. يمكن أن يساعد استهلاك ماء قصب السكر في تلبية الاحتياجات المعدنية أثناء الحمل.

بالإضافة إلى المعادن ، يمكن أيضا الحفاظ على مناعة النساء الحوامل بفضل محتوى مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والمركبات الفينولية في مياه قصب السكر.

3. الوقاية من الأمراض الصفراء

بالإضافة إلى زيادة القدرة على التحمل ، يمكن لمياه قصب السكر أيضا تقليل خطر الإصابة بالأمراض الصفراء.

وفقا لدراسة نشرت في مجلة Pharcognosy Review ، يحتوي زيت القصب على مركبات نشطة بيولوجيا يمكنها التحكم في إنتاج البوليمبين ، وهو مادة متبقية من تسرب خلايا الدم الحمراء في الكبد.

إنتاج اليوربين الزائد لدى النساء الحوامل يمكن أن يزيد من خطر ولادة الأطفال المصابين بالمرض الأصفر.

4. التغلب على الجنون الصباحي

في النساء الحوامل الصغار ، يمكن أن يؤدي استهلاك كوب من ماء قصب السكر مع الزنجبيل إلى التغلب على الغثيان بسبب نعاس الصباح.

في دراسة أجرتها وزارة الزراعة الأمريكية ، يمكن أن يساعد ماء قصب السكر أيضا في تسهيل الهضم أثناء الحمل. تشمل مشاكل الجهاز الهضمي هذه ما يحدث غالبا لدى النساء الحوامل.

هذا هو الجواب على سؤال "هل يمكن شرب ماء قصب السكر عندما تكون حاملا في سن مبكرة؟". نأمل أن تضيف هذه المراجعة نظرة ثاقبة للقراء المخلصين ل VOI.ID.

The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)

Tag: ibu hamil kehamilan pengetahuan kesehatan