YOGYAKARTA - يمكن أن يحدث الرطوبة في الإبط لأن هناك غدة عرق في المنطقة. أثناء الطقس الحار أو عند القيام بنشاط بدني ، سيظهر العرق في منطقة الإبط. تأثير الملابس في منطقة الإبط رطبة وأحيانا تسبب رائحة كريهة. هذه الحالة لا تتداخل فقط مع الجمال ولكنها تجعل الشعور بعدم الثقة يظهر.
تعتبر الحالة الرطبة للكعب مزعجة ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يسهلون التعرق. عندها يحدث لا داعي للقلق لأنه يمكن القيام بكيفية إزالة الكعب بشكل طبيعي بشكل دائم.
لمنع العرق من الخروج من الإبط يمكن القيام به من خلال التدابير الوقائية. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكن للأشخاص الذين يعانون من غدد التعرق النشطة القيام بها.
يمكن أن تزيد الأطعمة الحارة أو الدهنية من إثارة العرق ، خاصة في الإبطين. إذا كنت لا تريد أن يخرج العرق بشكل مفرط ، فقم بتقليل هذا النوع من الأطعمة واستبداله بالأطعمة المائية مثل الفاكهة والخضروات.
واحدة من المشاكل التي غالبا ما يواجهها الأشخاص الذين يسهلون التعرق هي الرائحة الكريهة. لتجنب الجسم هذه الرائحة ، قم بتقليل تناول الأطعمة ذات الرائحة الحارقة مثل البصل.
يساعد الاستحمام درجة حرارة الجسم على أن تكون أكثر برودة بحيث لا يخرج العرق بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الاستحمام أيضا على تقليل العرق الذي يخرج بعد يوم من النشاط. استخدم الصابون المضاد للبكتيريا لتكون أنظف.
بعض الملابس مصنوعة من مواد لا تستوعب العرق مثل مواد البوليستر. هذه المادة يمكن أن تؤدي إلى إنتاج عرق مفرط لأنها أكثر سخونة عند ارتدائها. بالإضافة إلى ذلك ، ارتد قميصا فضفاضا أثناء الطقس الحار.
بعد الاستحمام استخدم منتجا مضادا للزحف. يساعد هذا المنتج على تقليل إنتاج العرق ، خاصة في منطقة الإبط. واحد يمكن استخدامه هو التافاس. ما عليك سوى رشها في منطقة الإبط بانتظام لإزالة الجناة العرقية المزعجة.
حاليا ، هناك العديد من البرداك أو المحادثات التي تساعد على امتصاص التعرق الزائد في العرق إلى أقصى حد. الاستخدام سهل للغاية فقط عن طريق تسوية البرداك في منطقة الإبط بعد الاستحمام.
سوف يضيف بولو كيتيك الرطوبة في منطقة كيتيك لجعله أعلى. لتقليل الرطوبة ، يوصى بحلاقة شعر الكيتيك بانتظام.
يساعد الماء على خفض درجة حرارة الجسم أثناء الطقس الحار بحيث يكون احتمال التعرق الزائد أقل. شرب المزيد من الماء أثناء الطقس الحار أو القيام بأنشطة في الهواء الطلق.
تقليل عادة شرب الكحول لأن المشروب يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم. يمكن أن يحدث هذا لأن الكحول يؤثر على الجهاز العصبي الذي ينظم درجة حرارة الجسم وضغط الدم ونشاط القلب.
هذه هي بعض الطرق لإزالة الإبط الرطب بشكل طبيعي بشكل دائم. قم بزيارة VOI.id للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#فيضان #هاسيم أسيم آري #الانتخابات المحلية 2024 #European Cup 2024 #america cup 2024جمع
