YOGYAKARTA - البروبيوتيك والأطعمة المسببة للحيوانات المسببة للحيوانات المسببة للاستهلاك لأنها يمكن أن تحافظ على الجهاز المناعي وتحسن صحة الجهاز الهضمي.
نقلا عن الذكاء الاصطناعي العلاج ، البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة يمكنها محاربة البكتيريا الضارة الموجودة في الأمعاء. وبالتالي ، يمكن أن تجعل البروبيوتيك الجهاز الهضمي يستمر في أداء وظيفته بشكل صحيح.
في حين أن المسببات الحيوية هي أغذية عالية الألياف تعمل كمدخول للبكتيريا الجيدة في الجسم للحفاظ على كمياتها.
ببساطة ، البروبيوتيك هو بكتيريا جيدة ، في حين أن البروبيوتيك هو تناول غذائي لدعم نمو البكتيريا الجيدة.
إذن ، ما هي الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك والمسببات الحيوية؟ تحقق من المراجعة الكاملة أدناه.
يمكن العثور على البروبيوتيك في الأطعمة المحفوظة أو المخلوعة بخنق. تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك يمكن أن يجعل الجسم أكثر صحة وتجنب الأمراض. بالإضافة إلى البروبيوتيك ، يمكن أن يحافظ أيضا على صحة الجهاز الهضمي.
ملخصة من مصادر مختلفة ، بعض الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك ، بما في ذلك:
إذا كانت البروبيوتيك موجودة على نطاق واسع في الأطعمة المحافظة عليها أو المخلوعة مع البكتيريا ، يمكن العثور على البروبيوتيك التي تدعم نمو البكتيريا الجيدة في مختلف الأطعمة النباتية.
بعض الأطعمة التي تعد مصدرا للمسببات الحيوية ، وهي:
هذا هو المعلومات حول الأطعمة البروبيوتيكية والسابقة للبروبيوتيك. نأمل أن تضيف هذه المقالة نظرة ثاقبة على القراء المخلصين ل VOI.ID.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #pdip #هاستو كريستيانتو #ناتارو #عيد الميلادجمع
