YOGYAKARTA - أي نوع من علامات البشرة الصحية؟ في الأصل ، كانت البشرة الصحية خالية من مختلف مشاكل البشرة مثل الحكة أو الطفح الجلدي أو الأمراض الجلدية مثل الساق.
علامات البشرة الصحية مهمة جدا لمعرفة ذلك ، لأن هذه المعلومات يمكن أن تساعدك في اختيار منتج العناية بالبشرة المناسب.
لمعرفة بعض المؤشرات التي تشير إلى أن جلد الشخص صحي نسبيا ، تحقق من الشرح التالي.
ملخصة من مصادر مختلفة ، السبت 15 يونيو 2024 ، يمكن استخدام بعض حالات الجلد أدناه كمعيار لقياس صحة بشرتك.
1. لا يبدو سطح الجلد قذرا
أحد المؤشرات التي تشير إلى أن بشرة الشخص تصنف على أنها صحية هو أن السطح لا يبدو مظلما.
تم نقل ذلك من قبل منشئ المحتوى الصحي الدكتور فرحان الزبيدي. وقال إن مؤشرات صحة الجلد تشمل أيضا علامات شيخوخة الجلد في شكل تجاعيد في منطقة الرقبة أو الخدين.
"صحة الجلد لا يتم تحديدها من اللون. لدينا بالفعل معايير جمال لا تزال متطرفة ، أكثر ميلا إلى اليسار أو اليمين ، يجب أن تكون بيضاء وشفافة... ولكن ، في الواقع ، إنه ليس معيارا للجلد الصحي أم لا "، قال في مؤتمر صحفي في جاكرتا يوم الأحد 9 يونيو 2024 ، نقلا عن معترة.
2. يبدو مشمسا ولديه نصيحة جيدة
العلامة التالية أو سمة الجلد الصحي هي أن الجلد يبدو مشمسا ولديه اختبار جيد.
"إذا كان تصبغ الجلد (تصبغ الجلد) ليس لرؤية بشرة صحية. ولكن ، في الواقع ، من الناحية البحثية ، فإن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة هم أكثر دواما من الأشخاص الفاتحين بسبب ارتفاع الميلانين ".
وقال الدكتور فرحان إن الميلانين يعمل على حماية الجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى التلوث.
وتابع: "لهذا السبب ، إذا ضربنا الشمس ، فإننا نعبر ، ونحسب ، فهذا في الواقع رد فعل الجسم الذي يحمينا من زيادة الميلانين".
وشدد على أهمية تنظيف جلد الوجه بشكل صحيح حتى يمكن الحفاظ على صحة الجلد بشكل صحيح.
عند إزالة الماكياج على الوجه ، لا ينبغي إعادة استخدام القطن الذي تم استخدامه لتنظيف جزء معين.
وقال: "لا تمر عبر نفس القماش حتى لا تلتصق".
"لذلك ، إذا كان بإمكانك الحصول على حصيرة واحدة لمسحة واحدة. لذا ، استبدلها بجانب آخر ، إنها سميكة ، أو استخدم جانبا آخر. ولكن ، إذا استطعت ، فلا تتبع نفس الجزء ، "قال الطبيب فرحان.
3. الجلد يشعر بالجنين
الجلد يشعر بالتشهير أيضا بما في ذلك خصائص الجلد الصحي. الطريقة للتحقق من تعقيد الجلد هي عن طريق تثبيت الخد ببطء. إذا كانت التشهير ، يشعر جلد الخد بلطف وأناقة.
يمكن أن تظهر مرونة الجلد هذه إذا كان الجلد رطبا بشكل صحيح ، وكذلك يتم الحفاظ على رطبه. يمكن الحفاظ على رطوبة الجلد باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامينات E أو أوميغا-3.
4. عدم القلق
الجلد السليم ليس له علامات حب الشباب أو الندوب أو الكوميدو أو الخطوط الدقيقة أو التهيج.
يمكن أن يساعد استخدام واقي الشمس في الحفاظ على بشرة الوجه صحية وخالية من التجاعيد.
في مجلة BMJ Clinical Evidence ، ذكر أن التعرض للإشعاع بالموجات فوق البنفسجية من أشعة الشمس يمكن أن يسبب الجذور الحرة التي تسبب الحفاضات وخطوط الوجه الدقيقة.
هذا هو السبب في أن واقي الشمس يمكن أن يمنع التقزم أو الشيخوخة المبكرة من خلال حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
5. الجلد المائي جيدا
مؤشر الجلد الصحي الأخير هو الجلد المائي بشكل جيد. ستشعر الجلد السليم بالرطوبة ، لأن تناول الماء للبشرة يتم الوفاء به.
يمكن للماء الحفاظ على توازن البطيخ على سطح الجلد من أجل منع ظهور حب الشباب أو الجلد الزيتي ، وكذلك لعب دور هام في إنتاج الكولاجين.
إذن معلومات حول نوع البشرة الصحية. نأمل أن تضيف هذه المقالة نظرة ثاقبة على القراء المخلصين ل VOI.ID.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
