جاكرتا - عندما تشعر المعدة بأنها غير عادية، بالطبع، تحتاج إلى معرفة السبب على الفور. عندما تجشؤ، المعدة يشعر كامل، وضيق، وضرط باستمرار هي خصائص انتفاخ البطن. هل شعرت بهذا الشعور من قبل؟
في الواقع ، فإن المعدة تشعر أنها صعبة للغاية وهي رد فعل طبيعي بعد تناول الطعام. على الرغم من أن السبب ليس خطيرا، من المهم أن ندرك أن كنت لا تشعر بعدم الراحة في المعدة للتدخل في الأنشطة.
التقارير من أخبار الطبية اليوم، الأحد 14 مارس، عدة أنواع من المواد الغذائية لا تسبب آثار الغاز والانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك، تعرف على 7 أسباب للانتفاخ البطن أدناه.
بناء الغازالسبب الأكثر شيوعا من اضطراب المعدة تعاني من تراكم الغاز في المعدة. يبدو الأمر وكأنه يمسك الباردة ولكن المعدة ممتلئة. وهذا يعني أن السبب ليس فقط الهواء الوارد ولكن إنتاج الغاز من قبل أنواع معينة من المواد الغذائية.
هذا ليس شيئا خطيرا، لأنه يؤدي إلى إنتاج الغاز الزائد، وردود فعل الأجهزة الهضمية، ويتم تشغيله من قبل أنواع من الأطعمة التي تحتوي على الألياف والدهون.
الامساكإذا كنت لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على الألياف، سوف تعوق حركات الأمعاء أو تجربة الإمساك. الإمساك هو أحد أسباب انتفاخ البطن. الخصائص ، والمعدة يشعر كامل ، من الصعب ، والعطش.
عدم تحمل الطعامليس فقط الأطفال الذين يرضعون من الثدي، ولكن البالغين هم أيضا في كثير من الأحيان غير متسامحة من الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز أو الغلوتين. اللاكتوز والغلوتين يمكن أن يكون السبب في انتفاخ البطن، وخاصة بالنسبة لأولئك منكم الذين هم غير متسامحين من هذين المكونات.
تناول الطعام أكثر من اللازمحتى أجزاء كبيرة وأجبر على الإنفاق يمكن أن يكون واحدا من أسباب هذا. لذلك ، ضع في اعتبارك الجزء أو حجم المعدة وفقًا لقدرتها. إذا كنت تطلب جزء كبير من الطعام، يمكنك تقسيم وجبة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لاستهلاك كميات كبيرة من الكحول تأثير سلبي. المعدة يشعر كامل، وضيق، ولا يشعر جيدة.
كن حذرا في اختيار نوع من المواد الغذائية، فإنه قد لا تزال تحتوي على البكتيريا لأن تجهيز ليست مثالية. هذا يمكن أن يجعل آلام المعدة والإسهال ، ويشعر وكأنه يصل ، وحركات الأمعاء الدموية.
مشاكل في الجهاز الهضميفي الأساس ، إذا كان هناك مشكلة في الهضم يمكن أن يسبب عدم الراحة للألم. مشاكل تهيج في الأمعاء من المعدة يمكن أن يكون لها أيضا تأثير على الشعور. إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن لفترات طويلة متبوعاً بالألم، استشر الطبيب على الفور.
اضطرابات أمراض النساءمشاكل أمراض النساء شائعة في النساء المصابات بالتهاب بطانة الرحم. وسوف تكون المعدة ضيقة، ومتشنج، وحتى أن الشهية يقلل بشكل كبير.
إذا كنت تشعر بالانتفاخ البطني، حدد السبب إذا لم يشفي فمن المستحسن التحقق من خبير.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #جولكار #انتخابات جاكرتا #المقامرة عبر الإنترنت #Mount Lewotobi maleجمع
