نصائح لتنفيذ تخفيف قصير وسهل في الحياة الحديثة

الاسترخاء (بيكساباي)

جاكرتا - يميل أسلوب حياة الناس اليوم إلى أن يكون ديناميكيا ومشغولا ويتحرك بسرعة. غالبا ما تجلب الأنشطة اليومية المزدحمة التي تتراوح من مطالب العمل إلى الانشغال المنزلي الازدراء الجسدي والعقلي والنفسي.

جاكرتا - أظهرت نتائج بحث أجرتها شركة ميرسر مارش Benefit ، وهي مستشارة عالمية لرعاية العمال ، أن حوالي 26٪ من الموظفين في إندونيسيا يعانون من التوتر وعدم الاستقرار العاطفي بسبب ضغوط العمل والحياة اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، ذكرت نتائج استطلاع أجراه مركز رؤية Kurious-Kat Data أن 46٪ من الناس في إندونيسيا يفتقرون إلى النوم ، في المتوسط أقل من 6 ساعات يوميا.

بالإضافة إلى ذلك ، تسبب ثقافة العمل المفرط وساعات العمل الطويلة ظروفا صحية سريرية ونقص النوم. أظهرت دراسة استقصائية عالمية أن 44٪ من الناس يعتبرون المشاكل العقلية مصدر قلق كبير لهم ، وبالتالي فإن الاسترخاء يمثل أولوية مهمة.

جاكرتا - للإجابة على هذه المشكلة ، تقدم PT Duta Abadi Primantara (DAP) Ogawa Maestro ، كرسي تدليك مع تقنية الذكاء الاصطناعي (الذكاء الاصطناعي / الذكاء الاصطناعي) القادر على توفير تشجيع مبتكر للاسترخاء الكامل ، ويساعد على تحسين راحة الحياة والصحة العقلية لمستخدميه.

يقال إن ابتكار كراسي pijar قادر على تلبية الاحتياجات للتعامل مع نمط حياة حديث مشغول ومجهد ولكن يمكن القيام به لفترة وجيزة وسهلة.

أوضح إدوارد بوترا ، مدير العلامة التجارية في أوغاوا ، أن الجمع بين تقنية التخصيص الذكاء الاصطناعي الذكي وتقنية دورلات السيليكون عالية الذكاء على Ogawa Maestro سيوفر نفس تجربة التجديف مثل اليدين البشرية في نقاط الجسم الصحيحة.

"يمكن لميزة الذكاء الاصطناعي في Ogawa Maestro اكتشاف ظروف الجسم قبل تصميم برنامج تكيف لجلسات الاسترخاء المثلى. سيتم تدليل المستخدمين من خلال ميزة القيادة الصوتية ، بحيث يمكن لهذا المقعد التدليكي أن يحدد على الفور البرنامج اللازم ".

يوصى باستخدام Ogawa Maestro قبل وقت قصير من النوم لتحسين جودة النوم. "إن الاستيقاظ قبل 15 دقيقة من النوم بالإضافة إلى تسهيل الدورة الدموية ، سيقوم أيضا بتخفيف الجسم للمساعدة في تحسين نوعية النوم ، أي الوصول إلى حالة نوم عميق في وقت أقرب. وبهذه الطريقة سيكون التمثيل الغذائي في أجسامنا أفضل ومستقرا".

يتم غرس Ogawa Maestro بتقنية موسيقى bluetooth التي تسمح للمستخدمين بتشغيل الموسيقى المفضلة لديهم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقديم المستخدمين أيضا بأغاني الكرات البيانوية المعدة. الكرات البيانوية نفسها هي نوع من العلاج الصوتي باستخدام نغمتين لهما ترددات مختلفة قليلا ، والتي يتم سماعها في كل أذن من خلال مكبرات صوت ستيريو.

يتم معالجة الفرق في الترددات من قبل الدماغ كنغمة واحدة من شأنها أن يكون لها تأثير تخفيف وتقليل الإجهاد ، وزيادة التركيز والتركيز ، وتحسين نوعية النوم ، والحد من القلق ، وزيادة الإبداع. من خلال الاستماع إلى Binaural Beats ، يمكن للمستمعين إنشاء بيئة مثالية لتحقيق الحالة العقلية المطلوبة. سواء كان الاسترخاء أو التركيز أو النوم.