YOGYAKARTA - النبي لا يصبح فقط تولدان للممارسات المتعلقة بالعبادة الإسلامية ، ولكنه يمكن أن يكون مثالا في تنفيذ حياة صحية. نمط حياة صحي لنمط النبي لا يمثل وسيلة لتحقيق اللياقة البدنية والصحة ولكن كمحاولة للحصول على البركات لأنه يجسد النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
أحد الأسباب التي تجعل من الضروري تطبيق نمط حياة النبي محمد صلى الله عليه وسلم هو الفوائد الصحية. والدليل على ذلك هو أنه خلال حياته، تم تسجيل النبي محمد صلى الله عليه وسلم على أنه مريض مرتين فقط، أي عندما تم تسميمه من قبل زينب بنتي الحريتس وقبل وفاته، الذي أوردته جامعة نورث كارولاينا على الإنترنت.
لتحقيق نصيحة صحية للنبي محمد ، فيما يلي نمط الحياة المطبق.
يؤكد النبي على النظافة الشخصية لأنها جذر الصحة. هناك العديد من الإجراءات التي مثبتها النبي صلى الله عليه وسلم في الحفاظ على النظافة مثل غسل اليدين بجد ، وقطع الأظافر ، والاستحمام.
حتى النبي محمد (صلى الله عليه وسلم) أعطى مثالا على كيفية الحفاظ على نظافة الأسنان عن طريق التحلي بالصواك بمعنى الحديات التالية.
"يقول العلماء إنه من المناسب تدريب عادة الأطفال الصغار على أن يكونوا مخلصين حتى يعتاد الأطفال على القيام بذلك تماما مثل العبادات الأخرى" ، (إمام نواوي ، الماجمو سياراه المهدزاب ، [دار الفكر] ، جوز 1 ، الحلقة 283).
يؤكد رسول الله صلى الله عليه وسلم أيضا على تناول الأطعمة الصحية والنظيفة والمغذية. حتى أن النبي انتبه إلى بعض الأطعمة التي تساعد على تغذية الجسم مثل تناول الفواكه الكرما والطعام والحليب وزيت الزيتون واللحوم وما إلى ذلك.
مقتبس من NU Online ، لدى رسول الله أطباق مفضلة ، أحدها هو التالبينة ، وهي نوع من الحساء مع ملء الدهون والقمح والعسل والخضروات الخضراء. في كتاب بعنوان "صحية النبيل: 365 نصيحة صحية وفقا لتعاليم النبي ، التي كتبها محمد علي توها أسيغاف ، تقول إن التالبينة جيدة جدا في زيادة مناعة الجسم ، والحفاظ على توازن الجسم ، وتوفير القوة.
وبالإضافة إلى ذلك، استهلك النبي أيضا خبز القمح. وقد دعاه النبي (صلى الله عليه وسلم) جابر بن عبد الله لأكل خبز القمح المستهلك في نفس الوقت الذي تستهلك فيه الجبن.
جعل النبي العسل مدخلا فعالا. حتى النبي صلى الله عليه وسلم يعتبر أن المحتوى الغذائي في العسل يمكن أن يجعلها دواء.
في كتاب ثورة الحياة الصحية لا رسول الله الذي كتبه محمد تكدير الإلهية ، يقال إن رسول الله لديه عادة شرب كوب من الماء الممزوج بالعسل خلال وجبة الإفطار.
كما علم النبي محمد صلى الله عليه وسلم أديب تناول الطعام الذي يساعد على الحفاظ على صحة الجسم. مثل تناول الطعام باليد اليمنى ، وعدم تفجير الطعام الساخن. كما نصح النبي أن تمارس الرياضات بجد مثل الرماية والمشي وغيرها من الأنشطة البدنية.
هذه هي بعض أنماط الحياة الصحية على غرار النبي. زيارة VOI.id للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
