YOGYAKARTA - قد يكون وقت الدراسة وقتا مثاليا لإقامة صداقة بشكل طبيعي لأنك تقضي الكثير من الوقت معا ، سواء في المدرسة أو تعمل على نفس الهوايات. ولكن عندما نضج ، يبدو بناء علاقة صداقة جيدة تحديا كبيرا.
بصرف النظر عن حقيقة أن الكثير من الوقت يقضي في إكمال المهام ، مثل العمل ، للأسرة ، والمهنة ، يجب معالجة انتقال الحياة ببالغة في سياق بناء علاقات ودية. إذا كنت ترغب في الحصول على صديق جديد ، فكر في الاستراتيجيات التالية.
من الصعب جدا العثور على ما تبحث عنه إذا لم تكن تعرف ما تبحث عنه. إذا كنت تبحث عن علاقة صداقة جيدة ، فحاول نوع الجودة التي تبحث عنها. على سبيل المثال ، مجموعة من الأصدقاء الصلب والقادرة على الاجتماع باستمرار. أو الأصدقاء الذين لديهم نفس النشاط ويمكن دعوتهم لمشاركة المعرفة حول الهوايات.
إذا كان لديك بالفعل عدة دوائر من الصداقات ، فحاول أن تفكر في أي منها يمكنك الاستمتاع به أكثر من غيره. ما هي السمات التي تجعلك تفسر الصداقة. سلوكيات كيف تعتقد أن ما يعنيه علاقتك الصديقة. تحقق أيضا من كيفية وضع نفسك أثناء وجودك معهم.
هناك العديد من الفصول الدراسية أو الندوات أو ورش العمل مع موضوع معين. يمكنك متابعة وفقا لاهتماماتك. على وجه الخصوص ، فإن المشاركة في الفصول باستمرار لعدة مرات في الأسبوع أو الشهر ، بما في ذلك فصول الطهي أو الرياضة أو نادي الملاحة ، تفتح لك الفرصة لمقابلة الأصدقاء كما تفكر. إطلاق علم النفس اليوم ، هذه ظاهرة نفسية تظهر أنه في كثير من الأحيان يلتقي أو يجتمع مع مجموعة من الأشخاص ، كلما زادت احتمال أن يكون لديك مشاعر إيجابية ضده.
بناء علاقة ودية عالية الجودة ، هو نفسه مثل المواعدة. هناك احتمال أن تشعر بخيبة أمل أو تتردد في أن تكون نفسك. ولكن لا تستسلم إذا لم تجد صديقا مناسبا بعد. ابق منفتحا على الاحتمالات المختلفة أثناء محاولتك العثور على صديق جديد.
علاقة الصداقة مثل الخطوبة ، وبعضها يسمى الكيمياء ، كما أوضح عالم النفس السريري روكسي زارابي ، Psy.D. وهذا يعني أن هناك شيئا لا يمكن إجباره من أجل مصلحة معينة بحيث يجبر العلاقة. رسالة الزارابي ، تعطي الأولوية للجودة على الكمية عندما تبحث عن صديق جديد. إذا كنت لست متوافقا مع مجموعة معينة ، فابحث عن مساحة أخرى تتماشى مع قيمك.
بناء الصداقات ليس مثل تسوق النوافذ. انظر حولك ، إذا كنت تريد أن تأخذها إلى المنزل أو تشتريها. تظهر الأبحاث أن الأمر يستغرق أكثر من 200 ساعة لقضاء بعض الوقت معا لتطوير صداقة وثيقة. ثم ، هل لديك هذا الوقت مع أصدقائك؟ ثم من المهم تقييم القدرة والمساحة المملوكة لبناء صداقات جديدة.
هذه هي الاستراتيجية التي يمكن ممارستها في بناء علاقات ودية عالية الجودة. من ناحية ، فإنه يفتح فرصا لإقامة صداقة سهلة لبعض الأشخاص. ولكن بالنسبة للأشخاص الآخرين ، تتطلب عملية العثور على أصدقاء جهدا إضافيا ، خاصة فيما يتعلق بكيفية التواصل وقراءة الموقف.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
