خصائص Telat Haid بسبب الإجهاد وحلولها

خصائص Telat Haid بسبب الإجهاد (الصورة فلاديسلاف موسلاكوف - Unsplash)

YOGYAKARTA - دورة الحيض أو الدورة الشهرية المنتظمة هي واحدة من مؤشرات الصحة الإنجابية لدى النساء. ومع ذلك ، تعاني بعض النساء من الحيض غير المنتظم بسبب عوامل مختلفة ، أحدها ناجم عن التوتر. إذن ، ما هي خصائص التأخير بسبب التوتر؟ دعونا نناقش الأمر!

الإجهاد نفسه له دور مهم في تعطيل عملية التوازن الهرمي التي تؤثر على دورة الحيض. لماذا يمكن أن يكون الأمر كذلك؟ دعونا نلقي نظرة على السبب.

لماذا يمكن أن يسبب الإجهاد فقدان الحكة؟

بشكل طبيعي ، تبلغ دورة الحيض أو الحيض النسائية حوالي 21-35 يوما. ومع ذلك ، فإن المرأة العادية لديها دورة حيض مدتها 28 يوما. يقال إن امرأة تأخرت في الحيض إذا كانت الدورة الشهرية أكثر من 35 يوما.

جاكرتا - يمكن أن تكون بعض النساء يعانين من دورة حيضة غير منظمة أو دورة حيضة متأخرة. ليس فقط الحمل ، ولكن واحدة من أكثر المحفزات شيوعا للحيضة المتأخرة هي ضغط العقل. والسبب هو أن الإجهاد يمكن أن يسبب استقلالية الهرمونات في جميع أنحاء الجسم لدرجة أنها فوضوية ، بما في ذلك الهرمونات التي تؤثر على دورة الحيضة.

يتم تنظيم دورة الحيض من خلال الجزء الداخلي من الدماغ يسمى الغدة الدرقية وكذلك الغدة الدرقية. بشكل طبيعي ، سوف يحرر الغدة الدرقية هرمون إطلاق النار من الغونادوتروبين (GnRH) الذي يؤدي إلى الغدة الدرقية لإطلاق هرمون تحفيز الفصيلة (FSH) وهرمون لوتينيزين (LH).

هذان الهرمونان مكلفان بالحماية بحيث يمكن أن تعمل دورة الحيض دائما بشكل طبيعي. بعد ذلك ، ستحث الغدة الدرقية أيضا المبيض على إطلاق هرمونات الاستروجين والبروجسترون.

إذا كان الجسم في حالة من التوتر ، فإن الجسم سوف يطلق هرمون الكورتيزول. عندما يرتبط هرمون الكورتيزول بالتهاب الكبد أو المبيض ، فإن إطلاق الهرمونات التي تحكم دورة الحيض سيواجه أيضا عقبات.

انخفاض هرمونات الاستروجين والبروجسترون يمكن أن يؤخر تكوين الحيض. علاوة على ذلك ، عندما يزداد ضغط العقل سوءا ، تخاطر النساء بالعيان الثانوي. الأميرة الثانوية هي حالة في الوقت الذي تكون فيه النساء في البداية لديهن دورة حيض طبيعية ، وبعد ذلك لا يعانين من الحيض لمدة 3 أشهر أو أكثر على التوالي.

عادة ، تكون دورة الحيض المعقولة 24-38 يوما. ومع ذلك ، تختلف دورة الحيض عن كل امرأة. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من دورة الحيض غير منتظمة ، يمكن أن تستمر فترة الحيض لفترة أطول أو قصيرة أو ليست كذلك على الإطلاق.

يمكن إشارة اضطراب الحيض الناجم عن ضغط العقل إلى العديد من الخصائص ، مثل:

كما أن خلل الحيض الناجم عن ضغط العقل يمكن أن يسبب العديد من المؤشرات ، مثل:

لا يحدث ذلك فقط بسبب ضغوط العقل ، فهناك العديد من الجوانب الأخرى التي تسبب تأخير الحيض الخاص بك ، مثل:

كيفية التعامل مع الحكة البطيئة بسبب الإجهاد

التخلف عن الحيض بسبب الإجهاد يمكن التغلب عليه من خلال طريقة إدارة الإجهاد بشكل صحيح. يمكنك الحد من ذلك من خلال العديد من الأساليب التي يسهل تجربتها لاستعادة دورة الحيض إلى طبيعتها مرة أخرى.

إذا وصل الضغط العقلي الذي تشعر به إلى مستوى مزمن ، فأنت بحاجة إلى حوار أو استشارة طبيب أو طبيب. في وقت لاحق ، يمكن أن يساعدك طبيب أو طبيب نفساني على فهم محفزات التوتر.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تعرف أيضا على "مشكلة الحيض لدى المراهقين" من أجل التعامل معها على الفور.

لذا بعد معرفة خصائص الحيض المتأخر بسبب التوتر ، انظر إلى أخبار مثيرة للاهتمام أخرى على VOI.ID ، حان الوقت لإحداث ثورة في الأخبار!