جاكرتا - يمكن أن تكون الرائحة الكريهة في الجسم مشكلة مزعجة ، خاصة في الحياة اليومية. ومع ذلك ، لا تقلق! سنقدم خمس حيل فعالة لمعالجة مشكلة الرائحة والحفاظ على العطر طوال اليوم.
راجين ماندي
الاستحمام مرة واحدة على الأقل في اليوم يعمل على إزالة العرق وكذلك بعض البكتيريا المرتبطة بالجلد. في الأساس ، العرق ليس له رائحة. ومع ذلك ، عندما تختلط البكتيريا التي تعيش على الجلد بالعرق. تتكاثر البكتيريا بسرعة وتتسبب في رائحة نفاذة إلى حد ما. تنظيف الجسم بالكامل باستخدام الماء ، خاصة في المناطق التي تميل إلى التعرق يمكن أن يساعد في التغلب على رائحة الجسم.
استخدام صابون مضاد للبكتيريا
سيساعد الاستحمام مع شريط الصابون المضاد للبكتيريا على إزالة بعض البكتيريا التي يمكن أن تساعد في التغلب على الرائحة. ابحث عن منتجات الصابون التي تحتوي على عبارة "مضادات البكتيريا" على العبوة.
تجفيف الجسم بشكل صحيح
بعد الاستحمام ، قم بتجفيف الجسم بأكمله بشكل صحيح وصحيح. انتبه بعناية خاصة في المناطق التي يوجد فيها الكثير من العرق. إذا كانت بشرتك جافة ، فسيكون من الصعب تكاثر البكتيريا التي تسبب الرائحة في بشرتك.
استخدام مضاد للفرشاة
بعد تنظيف الجسم وجفافه ، استخدم مضاد للفرز على الإبطين. يحتوي هذا المنتج على كلوريد الألومنيوم ، وهو مادة كيميائية تساعد على منع العرق ، وغالبا ما يحتوي أيضا على المفرز. استخدم مرتين في اليوم - مرة واحدة في الصباح ومرة واحدة في الليل. يباع Antuperspiran بحرية ولا تحتاج إلى وصفة طبية للحصول على مضاد للفرز.
تغيير الملابس بانتظام
يمكن أن تكون الملابس القذرة أو العرق المرتبطة بالملابس مصدرا للرائحة. تغيير الملابس بانتظام ، خاصة بعد النشاط البدني الذي يجعلك تتعرق. اختر الملابس المصنوعة من مواد سهلة امتصاص العرق ، مثل القطن ، للحفاظ على الجسم جافا وعطرا.
الحفاظ على نظافة القدمين
يمكن أن تكون الساق غير النظيفة أيضا سببا لرائحة الجسم. الحفاظ على نظافة القدمين عن طريق غسلها بانتظام باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا. تأكد أيضا من تجفيف ساقيك بشكل صحيح بعد الغسيل ، خاصة بين أصابع القدمين ، لتجنب نمو البكتيريا. استخدم بروج القدمين أو مضاد للصعق خاصا للقدمين للحد من إنتاج العرق ومنع الرائحة الكريهة.
انتبه إلى النظام الغذائي
الطعام المستهلك يمكن أن يؤثر أيضا على رائحة الجسم. الأطعمة التي تحتوي على البصل أو الثوم أو التوابل القوية يمكن أن توفر رائحة كريهة للجسم. تجنب هذه الأطعمة إذا كنت ترغب في الحفاظ على العطر طوال اليوم. من ناحية أخرى ، تناول الأطعمة الغنية بالألياف والماء ، مثل الفواكه والخضروات ، للمساعدة في إزالة السموم من الجسم والحفاظ على صحة الجلد.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #جولكار #انتخابات جاكرتا #المقامرة عبر الإنترنت #Mount Lewotobi maleجمع
