هل يمكن للقهوة أن تسبب الحمى القلاعية؟ هذا ما قالته الأطباء

رسم توضيحي (فلادا كاربوفيتش / بيكسلز)

جاكرتا - يعتبر القهوة أحيانا سببا لآلام في المعدة. غالبا ما تجعل طبيعته الحمضية الناس يعتقدون أن شرب القهوة يمكن أن يؤدي إلى آلام في المعدة. لذلك يسبب العديد من المشاكل المصاحبة له ، بما في ذلك الانتفاخ.

شرب فنجان من القهوة لا يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي (GI) في معظم الناس ، وفقا لدراسة أجرت في مجلة Nutrition Journal في مارس 2016. كتب المؤلفون أن العلاقة بين القهوة واضطرابات الجهاز الهضمي قد تؤثر فقط على عدد صغير من الأشخاص الحساسين للكافيين.

أظهرت دراسة أجريت في أبريل 2016 من خلال مجلة Science أن شرب القهوة يمكن أن يزيد من تنوع بكتيريا الأمعاء بحيث يجعلها مشروبا صحيا. تظهر الدراسة أيضا أن تنوع الأمعاء الأكبر ينتج عنصرا صحيا أفضل.

تم التوصل إلى هذا الاستنتاج أيضا في دراسة حول بكتيريا الأمعاء في الطبعة الدولية من المجلة الدولية للعلوم الجزيئية في أبريل 2015. أظهرت الدراسة وجود علاقة بين حمض الكافيك ، والكيميائيات الفيتوكيميائية في القهوة التي لا علاقة لها بالكافيين ، وزيادة تنوع بكتيريا الأمعاء.

إذا تنتفخ معدتك بعد شرب القهوة ، فربما يكون هناك بعض التفسيرات. واحد منهم هو أنك حساسين لتأثير الكافيين ، كما هو مذكور في دراسة مجلة التغذية. تشير دراسة أخرى إلى أن القهوة في بعض الأشخاص يمكن أن تحفز الجهاز الهضمي. التفسير الثالث هو أن القهوة يمكن أن تسبب ألما في البطن. تنص Mayo Clinic أيضا على أن القهوة يمكن أن تسبب التهاب القرحة في بعض الأشخاص.

ومع ذلك ، فإن الأشخاص الحساسين للقهوة هم أقلية. ذكرت دراسة أجريت في نوفمبر 2018 في مجلة Scientific Reports أن القهوة فعالة وآمنة للمساعدة في استعادة وظائف الجهاز الهضمي بعد جراحة المعدة. تشمل الآثار الجانبية لاستهلاك القهوة في الدراسة زيادة ضغط الدم ونسبة ضربات القلب عند استهلاكه. قد يتمكن الأشخاص الحساسون من تجنب القهوة.

القهوة يمكن أن تقلل بالفعل من خطر الإصابة بأمراض الحجر اللامع ، وفقا لدراسة أجريت في سبتمبر 2015 في مجلة الأدوية الطبية والعلاج.

إذا كنت تتساءل عما إذا كانت القهوة ستسبب الانتفاخ ، فيمكنك التفكير في ما تضعه في القهوة. تقول الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي إن العديد من الأشخاص الذين يعانون من تعصب اللاكتوز يشعرون بالانتفاخ بعد استهلاك الحليب أو الكريمي. ويرجع ذلك إلى تكوين الغاز في الجهاز الهضمي الذي يمكن أن يسبب الانتفاخ لاحقا. يمكن أن تحدث الانتفاخات ما بين 30 دقيقة إلى بضع ساعات بعد تناول الطعام أو شرب الطعام الذي يحتوي على اللاكتوز.

إذا كنت تعاني من عدم التسامح مطلقا مع اللاكتوز، فقد تحصل على استبدال الكريمة أو الحليب بحليب فول الصويا أو السلالات الطبية أو غيرها من المنتجات غير الحليبية. إذا استمر الانتفاخ بعد شرب القهوة في الحدوث ، فيجب عليك التحقق من طبيبك.