YOGYAKARTA - مع تقدمنا في العمر ، فإن الكولاجين الذي يجعل الجلد ضيقا وليس خياطة. بين سن 25 و 30 عاما ، نبدأ في فقدان واحد في المئة من الكولاجين كل عام. تسمى أكثر البروتينات وفرة في الجسم ، الكولاجين المصنوع من النباتات الألياف. وظيفته الرئيسية هي إنشاء والحفاظ على هيكل الأنسجة التمثيلية للجسم. تتكون هيكل الأنسجة من ألياف مرنة وقوية ومرنة تعرف باسم ألياف الكولاجين.
وفقا لطبيبة التجميل مار ميرا ، عندما يتم إنتاج الكولاجين ببطء ، تبدأ خطوط الشيخوخة في الظهور على الجلد. حسنا ، توفير الكولاجين هو مصطلح يشير إلى تقنية المساعدة في ملء مخزونات الكولاجين والحفاظ عليها. هذا المصطلح يعني أيضا نهجا استباقيا ، والذي يتم تنفيذه قبل انخفاض إنتاج البروتين. هذا هو السبب في أنه يسمى "توفير الكولاجين" لأنه يتم تخزينه لتمديد فترة الجلد الضيقة والبقاء طازجا. كيف حالك؟ هذه هي القائمة التي يمكن القيام بها.
يعرف Microneedling أيضا باسم علاج تحريض الكولاجين. يتم القيام به إجرائيا من قبل خبراء التجميل باستخدام إبرة صغيرة لطعن الجلد. من خلال إيذاء الجلد باستخدام الإبرة ، فإنه يشجع الجسم على إنتاج المزيد من الكولاجين والإيلاستين العلاجي. في النهاية ، فإنه يجعل الجلد متجددا ، ويبدو طازجا ، ويرتفع بصراحة.
يمكنك القيام بالعديد من الطرق لتوفير الكولاجين. هذا يعتمد على التفضيلات التي تعاني منها. الطريقة الثانية هي توفير الكولاجين ، باستخدام مكملات الكولاجين. الشكل متنوع ، وبعضها في شكل كبسولات ، مسحوق ، وهلام.
المصيغة المركزة ، التي يتم تشكيلها في المصل القائم على المصل. تستند هذه الصيغة إلى الكولاجين ، ويسمى مصل الكولاجين. هذه أيضا طريقة فعالة لزيادة مرونة الجلد وتشديدها.
فيتامين C ليس فقط وسيطا لمتآزر الكولاجين في الجسم. عند إطلاق Vogue ، الأربعاء ، 3 أبريل ، يزيد فيتامين C أيضا من فعالية الكولاجين كمضاد للشيخوخة. يمكنك استهلاك الأطعمة الغنية بالفيتامين C. ولكن اجعلها متنوعة ، مثل استهلاك الكثير من الخضروات ذات الأوراق الخضراء القديمة والفاكهة البرتقالية والبابايا والبابريكا والكورات السوداء.
ارتداء واقي الشمس ، من المهم القيام به كل يوم. لأنه باستخدام واقي الشمس هذا ، لا تتعرض لأشعة UVA و UVB التي تضر بالجلد وتستهلك احتياطيات الكولاجين.
هذه هي الطريقة الخامسة لتوفير الكولاجين بحيث يظل الجلد ضيقا وطازجا. يمكنك القيام بطرق بسيطة ، مثل استهلاك الأطعمة الصحية التي تجمل الجلد من الجسم وارتداء حماية الجلد بانتظام والعناية به بلطف.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #تحطم الطائرة #هاستو كريستيانتو #ناتارو #squid game 2جمع
