ليس فقط دراسة، هذه الهوايات 4 ثبت أيضا لصقل الدماغ الاستخبارات

هواية التوضيح (آنا شفيتس / Pexels)

جاكرتا -- لا يتم الهوايات لملء وقت الفراغ فقط ، ولكن هذا يمكن أيضا تحسين الذكاء الفكري. الأمر فقط أنه ليس كل الهوايات يمكن أن تشحذ الذكاء وجدت دراسة أن هناك العديد من الهوايات التي يمكن أن تزيد من مستوى الذكاء للشخص. إذا كنت ترغب في زيادة الذكاء، في محاولة للنظر في متابعة بعض الهوايات أدناه.

الرياضه

ممارسة يمكن تحسين وظيفة الذاكرة، فهم، والتركيز، والتركيز. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أيضا الحفاظ على القدرة على التحمل الجسم في تنفيذ مختلف الأنشطة. إذا لم يكن لديك الوقت للصالة الرياضية، يمكنك تشغيل أو السباحة. إذا كنت تحب أنشطة التمارين الرياضية الأكثر هدوءًا ، يبدو أنه يمكنك تجربة اليوغا.

الحياكه

على الرغم من أنه يبدو المدرسة القديمة، يبدو أن الحياكة له فوائد كثيرة، واحدة منها هو تعليم الصبر. عليك أن تكون حذراً حقاً ومجتهداً عند خيط الإبرة و متماسكة في نمط. وبصرف النظر عن كونه المريض، أنت أيضا مدربة على أن تكون متسقة والحفاظ على التركيز أثناء الحياكة.

تعلم الآلات الموسيقية

العزف على آلة موسيقية يمكن أن توازن بين نصفي الكرة الأرضية الأيمن والأيسر، وتحسين وظيفة الدماغ. إذا كنت تحصل على واحد الخاص بك قليلا التعود على اللعب على الصك من سن مبكرة، وقال انه سوف تحصل على الدرجات المثلى في القراءة والرياضيات الدروس. لم؟ لأن تشغيل الموسيقى يمكن أن يحسن الذاكرة وتعليم الأطفال للعمل في فرق.

قراءة الكتب

القراءة يمكن أن تزيد بالتأكيد من الذكاء. حتى تختلف المعلومات، حاول عدم الحد من مصادر القراءة. في الأساس، يمكن أن تحسن أنشطة القراءة المفردات ومهارات الاتصال والمهارات التحليلية والذاكرة والتركيز. وعلاوة على ذلك، قراءة الكتب يمكن أن تقلل في الواقع من التوتر وأيضا زيادة الذكاء العاطفي.