جاكرتا - الفنان وولان غوريتنو قادر على الحفاظ على جمال وجهه وكذلك جسده في سن 42 عاما. يستغرق الأمر الكثير للحفاظ على جمالها.
بالنسبة له ، فإن العوامل الوراثية للشباب وحدها ليست كافية إذا لم يتم الاعتناء بها قدر الإمكان. لذلك يتطلب الأمر بعض المساعدة من الخارج للحفاظ على صحة الجلد لفترة أطول.
"الآن فقط ، هناك العديد من العوامل من علم الوراثة ، وجوهك مثل هذه ولكن لا يزال على الرغم من علم الوراثة ، إذا لم يتم الحفاظ عليها ، يبدو أنه لا توجد أشياء جيدة لأي شيء إذا تم الحفاظ عليها ، فقد تضررت" ، قال ولان غوريتنو في حدث Astria Skintalk ، في منطقة Kebayoran Baru ، جنوب جاكرتا ، في 25 فبراير.
حاول وولان شرح عدة طرق فعلتها للحفاظ على صحة بشرته. بدءا من التمارين الرياضية إلى شرب المكملات الغذائية والاستفادة من تكنولوجيا التجميل الحالية.
وقال ولان غوريتنو: "نعم ، يبدو الأمر كما لو أن هناك كل شيء ، على سبيل المثال ، إذا كان هناك أشخاص يقولون إنهم صغار ، والحمد لله ، فهذا يعني أن هناك فوائد من كل ما أقوم به ، وممارسة الرياضة ، وتناول الطعام الذي أتناوله ، والمكملات الغذائية التي أتناولها ، في عيادات العلاج الآن هناك العديد من التقنيات ، وأنا أفعل ذلك أيضا ، والعناية بالبشرة الصحيحة ، والعديد من الأعمال".
لا يتوقف الأمر عند هذا الحد ، بل يهتم لاعب فيلم Trinil أيضا بوقت النوم ، وهو 7 ساعات كل يوم على الرغم من أنه في منتصف جدول زمني مشغول للغاية.
"لذا قطعة من كل شيء من كل شيء ، احصل على قسط كاف من النوم. على أي حال ، إذا كنت تنام في غضون 7 ساعات ، فأنا متوتر ، وسيستمر الناس في السؤال ، "كيف يمكنك النوم 7 ساعات في انشغال مزدحم؟" يمكن أن يكون معي إذا كنت تريد أن يتم ترتيبي".
"ولكن في الواقع ، إذا كنت تصور هذا الفيلم مرة أخرى ، فهذا ما تحب أحيانا القيام بساعات النوم الخاصة بك ، فهو التصوير. نحن لا نصور فيلما كل عام. هذا كل شيء".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
