جاكرتا - يعتقد الكثير من الآباء أن الكثير من السكر يمكن أن يجعل الأطفال أكثر نشاطا. تأتي فكرة أن السكر يمكن أن يسبب فرط نشاط عند الأطفال من قائمة وجبات شهيرة في 1970s أنشأها طبيب أطفال يدعى الدكتور بنيامين فيينغولد.
"نظام غذائي feingold" هو نظام غذائي للقضاء يمنع الأصباغ الاصطناعية والذوق الاصطناعي والمكونات الإضافية الأخرى الشائعة في الأطعمة المصنعة. يعتقد Feingold أن هذه المواد المضافة تساهم في فرط النشاط وكذلك الحساسية ، كما ذكرت VOI من موقع Very Well Parenting ، الجمعة 23 فبراير.
على الرغم من أن Feingold لا يقترح على وجه التحديد على الآباء إزالة السكر من قائمة الوجبات اليومية. تنتشر فكرة أن أي نوع من المواد المضافة الغذائية يمكن أن ترتبط بمشاكل السلوك بسرعة.
في الواقع ، إنها مجرد أسطورة لم يتم إثباتها علميا. عند إطلاق بيانات Medical News Today ، تم كسر الأساطير حول السكر كسبب لفرط النشاط لدى الأطفال من خلال العديد من الأبحاث العلمية.
واحدة من الدراسات التي أثبتت ذلك هي بحث عام 1995 نشر في JAMA. حللت الدراسة نتائج 23 تجربة في 16 عملا علميا. من نتائج تحليل البيانات ، ثبت أن السكر ، وخاصة النكروسا ، ليس له تأثير على السلوك المعرفي للأطفال.
ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أن كل طفل له آثار مختلفة عند استهلاك السكر. ومع ذلك ، ليس له تأثير كبير على السلوك المعرفي للطفل.
على الرغم من وجود الكثير من الخوف من السكر الناجم عن ثقافة النظام الغذائي ، لا يزال من الممكن في الواقع تضمين الوجبات السكرية في نظام غذائي صحي للأطفال (ووالديهم!)
فيما يلي بعض النصائح حول تعزيز علاقات صحية مع الطعام ، وخاصة الحلويات:
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
