YOGYAKARTA - يجب على الآباء معرفة كيفية التعامل مع صعوبة شرب الماء لدى أطفالهم كأحد الأحكام الأبوية. والسبب هو أن الماء لا يساعد فقط في تلبية احتياجات سوائل الأنبوب ولكن كأحد الجهود المبذولة لتنفيذ حياة صحية.
إحدى الطرق التي يمكن للوالدين القيام بها لزيادة وعي الأطفال بشرب الماء بجد هي تقديم تفسير لفوائد وأهمية الماء.
يجب على الأطفال حقا أن يشربوا الماء بجد لأن هناك العديد من الأنشطة البدنية التي يتم القيام بها في أعمارهم ، أحدها هو اللعب. إذا كانت الحاجة إلى الماء غير موجودة ، فسيعاني الجسم من الجفاف لتسبب مشاكل صحية أخرى. فيما يلي بعض الطرق للتغلب على الأطفال الذين لا يرغبون في شرب الماء.
يوجياكارتا - يقلد الطفل دائما عادات والديه ، بما في ذلك من حيث الطعام والشراب. إذا كنت تريد أن يكون الطفل مجتهدا في تناول الماء ، فيجب أن يبدأ بوالديه أولا. أظهر أن الأم أو والدها غالبا ما يشرب الماء ويغرس هذه العادة.
يمكن أن يبدأ غرس عادة شرب الماء في وقت مبكر. على سبيل المثال ، يمكن للوالدين إعداد الطعام وكوب من الماء للأطفال.
طريقة أخرى يمكن القيام بها هي تقديم المياه في كثير من الأحيان للطفل. تجدر الإشارة إلى أن الأطفال لا يعرفون متى يجب أن يشربوا الماء أو لا يتجاهلون العطش الذي يشعرون به. لذلك ، قد يكون تقديم الماء في كثير من الأحيان أفضل طريقة.
يجب على الآباء أيضا الانتباه إلى عدد المرات التي شرب فيها الطفل في اليوم. إذا شعروا بأنهم أقل شأنا ، يمكن للوالدين أن يوبخوهما على الفور ويطلب منهم الشرب. هذه الطريقة فعالة تماما للقيام بذلك. على سبيل المثال ، يريد الطفل الذهاب للعب ، ويمكن للوالدين أن يطلب منهم شرب الماء قبل اللعب وبعد فترة وجيزة من عودتهم إلى المنزل.
تزويد الأطفال بالماء هو أيضا عادة جيدة. شراء حشو مثير للاهتمام وفقا لتفضيلات الأطفال. تساعد هذه العادة أيضا على قمع عادة الأطفال في تناول وجبة خفيفة للمشروبات السكرية في الخارج.
من المتوقع أن يكون الآباء نشطين في غرس عادة شرب الماء. إذا كان الطفل بالغا بما يكفي للمناقشة ، فحاول مناقشة مشكلة الماء هذه معهم. إذا فهم الأطفال أهمية ماءهم ، فسوف يبدأ هذا العادة من تلقاء نفسها.
يمكن تكييف حاجة الأطفال إلى الماء مع أعمارهم. كلما كبروا ، زادت الاحتياجات. فيما يلي احتياجات الأطفال من الماء وفقا لأعمارهم.
ينصح الآباء أيضا بمعرفة النصائح لتشجيع الأطفال على شرب الماء ليكونوا أكثر صحة.
هذه هي بعض الطرق للتغلب على صعوبة شرب الماء لدى الأطفال. قم بزيارة VOI.ID للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
