أنشرها:

YOGYAKARTA – صوفيا لاتجوبا تمارس الرياضة بانتظام وتنظم أنماط تناول الطعام الخاصة بها. هذا يجعل مظهرها دائما رشيقا وجذابا وساحرا. الكثير من الأنشطة ، لا يبدو أن هي السبب في انخفاض مظهرها. حتى بسبب مظهرها الساحر للغاية ، مازح مستخدمو الإنترنت بشكل مضحك في أحد تحميلات الممثلة والعارضة الأزياء والمغني البالغ من العمر 53 عاما.

اعترفت صوفيا لاتجوبا ، بمجرد أن كانت تنام ، لم تأكل الإفطار على الفور. لديه روتين لشرب المكملات الغذائية أولا لدعم الجهاز الهضمي ودعم الطاقة للأنشطة اليومية. بعد تناول المكملات الغذائية ، يقوم بروتين اليوغا.

الأسرار المذكورة أعلاه التي تجعل مظهر والدة إيفا سيليا يبدو دائما لائقا. وأضاف أنه من المهم الانتباه إلى نفسك لأنه بهذه الطريقة ، يمكنك إيلاء الاهتمام للآخرين أو أي شيء آخر.

من خلال تحميلات وسائل التواصل الاجتماعي للحسابات التي تم التحقق منها @sopbia_latjuba88 ، كانت أنشطة النساء اللواتي بدأن نشطات في عالم الترفيه منذ عام 1987 مزدحمة للغاية. في عام واحد ، قامت بأنشطة في العديد من البلدان ، بما في ذلك المكان الذي ولدت فيه في برلين ، ألمانيا.

"دائما ما تكون شابا وشابا" ، كتب أحد مستخدمي الإنترنت في قسم التعليقات في تحميل الصورة أعلاه. الأنشطة المزدحمة ، بالطبع ، مهمة لتكون متوازنة مع نمط حياة صحي. على ما يبدو ، فإن سر الشباب وروح صوفيا لاتجوبا هو الحفاظ على حياته متوازنة.

تظهر وظيفة التصوير أعلاه كيف أن جسده رشيق على الرغم من عمره لأكثر من نصف قرن. على خلفية تلال عائمة وجبال ، تتم مشاركة الضحك المبهج من خلال صورتها.

على عكس الصورة السابقة ، في جلسة تصوير ركزت على ابتسامة ووجه صوفيا لاتجوبا. الملابس التي ترتديها ليست واضحة ، ولكنها تسلط الضوء على منطقة الكتف أو ترتدي ملابس خارج كشك الصوت. كما يتم استخدام حفلات الزفاف لتنظيف المظهر.

كتب أحد مستخدمي الإنترنت ، "أكل الطعام المقلي في وقت متأخر من اليوم أثناء النظر إلى الأمر ، يبدو الأمر وكأنك تريد البكاء. ولكن نعم ، لا يزال الطهي ينفد". التعليق مع intenti مازحا أعلاه ، معلقا على صورة صوفيا لاتجوبا تظهر بطنه مسطح.


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)