جاكرتا ــ إن الدوخة والانجراف في الجسم قد يكون سببهما العديد من الأمور. مثل نزلات البرد، قبل الحيض، وشرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وارتفاع ضغط الدم، والتعب، وانخفاض ضغط الدم التقويمي.
وغالبا ما يعتبر السبب الأخير علامة على انخفاض ضغط الدم. ومع ذلك، فإنه يحدث في الواقع عن طريق ضغط الدم الذي هو في الجزء العلوي من الجسم. عندما يتركز ضغط الدم على الرأس وينخفض عند الوقوف يمكن أن يسبب ضجة كبيرة من الانجراف, الدوخة حتى فقدان التوازن.
ذكرت من مجلة ريدرز دايجست ، الاثنين 22 فبراير ، والأوعية الدموية في الجزء العلوي من الجسم سوف تضيق عند الوقوف فجأة. الدوخة والانجراف تستمر ليست طويلة، في حين تحدث حتى الأوعية الدموية سوف تعود إلى وضعها الطبيعي.
يحدث هذا الشرط أحيانا أيضا عندما كنت مستلقيا على وضعية الجلوس. ومع ذلك، إذا كان يحدث منذ فترة طويلة يمكن أن يكون علامة على أمراض أخرى.
ويتأثر انخفاض ضغط الدم التقويمي بعدة أشياء إلى جانب ضغط الدم، بما في ذلك يجري في درجات الحرارة الساخنة، ويجري الحوامل، لا القيام بأنشطة لفترات طويلة من الزمن، وتناول الأدوية والمشروبات الكحولية.
حالات انخفاض ضغط الدم التقويمي شائعة أيضا في الناس في سنوات الشفق، عموما 65 سنة وما فوق. على وجه التحديد، الدورة الدموية إلى القلب أيضا يقلل عند تغيير الموقف فجأة. خصوصا تغيير المواقف من عازمة في البداية، على سبيل المثال الجلوس والكذب ومن ثم الوقوف.
انخفاض ضغط الدم التقويمي هو في الواقع استجابة الجسم الطبيعية في آلية استعادة الدورة الدموية من البداية لا تعمل بشكل صحيح للعودة إلى وضعها الطبيعي. حسنا، انخفاض ضغط الدم التقويمي يمكن أيضا أن يكون سبب عدة أشياء.
أولاً، يمكن أن يكون الجفاف محفزًا للضغط على الأوعية الدموية ليس نومال. ثانياً، اضطرابات الغدد الصماء مثل نقص السكر في الدم ومرض أديسون.
وفقا لهالودوك، اضطرابات الجهاز العصبي تؤثر على ضغط الأوعية الدموية. وهناك أيضا حالات من انخفاض ضغط الدم التقويمي لأن القلب لا يعمل بشكل طبيعي.
إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان الدوخة وانجرف الجسم عند تغيير المواقف، فمن المستحسن للتحقق مع الطبيب. سيقوم الطبيب بعد ذلك بإجراء فحص الدم والكشف عن أداء القلب سواء كان طبيعيا أم لا.
على العكس من ذلك، إذا لم يكن من ذوي الخبرة في كثير من الأحيان ثم يمكن التغلب عليها من خلال اتخاذ موقف استرخاء مؤقت لتخفيف الدوخة. كما تجنب ارتداء الملابس التي هي ضيقة جدا لتتدخل في أداء الأوعية الدموية.
وأخيرا، من أجل أن تكون دائما صحية وعدم تجربة انخفاض ضغط الدم التقويمي، يمكنك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على نظام غذائي صحي، والراحة ببساطة وشرب المياه المعدنية
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#دونالد ترمب #رضوان كامل #كادين #برامونو أنونغ #الانتخابات المحلية 2024جمع
