YOGYAKARTA - تبين أن فوائد مياه الصرف الصحي ليست مجرد أسطورة. أظهر عدد من الدراسات أن المصاري هي مصدر غني بالفلافونويدات والمركبات الفينولية. هذه المركبات الكيميائية الطبيعية هي عوامل فعالة مضادة للبكتيريا ومضادة للفاحشة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن مركبات الفلافونويد الموجودة في الأقراص لها أيضا خصائص مضادة للالتهابات وقاضي للجذور الحرة (الأكسدة المضادة).
لذلك ، ليس من الخطأ شرب مياه سليمان كل يوم حتى تكون الفوائد أكثر شعورا.
تم تلخيصها من مصادر مختلفة ، الأحد 7 يناير 2024 ، إلى جانب فوائد مياه تسرب السائل الصحي التي لم تعرف على نطاق واسع:
1. زيادة عدد خلايا الدم الحمراء
وفقا لدراسة أجريت في عام 2015 ، فإن استهلاك مياه المسحة المسببة يوميا لمدة 30 يوما يمكن أن يزيد من تركيز الهيموغلوبين وحجم الخلايا وعدد خلايا الدم الحمراء في الجسم.
أجرى الباحثون اختبارات دم على 105 أشخاص بشريين في بداية الدراسة ، وفي اليومين 10 و 30 بعد الدراسة. أظهرت نتائج الدراسة أن شرب الماء المكسور المخمر يمكن أن يزيد من تكوين خلايا الدم الحمراء.
على الرغم من ديمكان ، لم يتمكن الباحثون من تحديد بالضبط كيف يرتبط السائل بهذه المسألة. يجادلون بأن الطبيعة المضادة للأكسدة لمياه الاستلقاء السائل قد تلعب دورا في زيادة عدد خلايا الدم في الجسم.
2. التغلب على التورم
الفائدة التالية لشرب مياه الصرف الصحي هي أنها يمكن أن يكون لها تأثير مصلي. يمكن لمياه الصرف الصحي تحفيز الكلى على إطلاق المزيد من البول أكثر من المعتاد.
استنادا إلى دراسة نشرت في مجلة تغذية الأعضاء ، يمكن لمياه سكب السائل أن تزيد من خروج البول أكثر من المشروبات الأخرى.
يمكن أن يكون التأثير الديورتيكي لمياه كسارة الشفط مفيدا إذا كان الاحتفاظ بالماء يسبب الانتفاخ. هذا هو الأعراض الشائعة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية (PMS).
3. القضاء على التهاب
ذكر أعلاه أن مياه تخفيف السليك تحتوي على الفلافونويدات التي لها فوائد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. يسمى الفلافونويد في السليك الكويرسيتين.
يمكن أن يقلل محتوى الكيرسيتين في البسكويت من الالتهاب أو الالتهاب ، ويعيق نمو الخلايا السرطانية ، ويمنع أمراض القلب.
4. القضاء على القلق
نقلا عن Medical News Today ، تبين أن مياه السائل يمكن أن تقلل من القلق إذا كنت تشربها بانتظام كل يوم.
استنادا إلى الأبحاث التي أجريت في مركز Sloan Kettering Memorial Kaker ، هناك صلة بين شم رائحة البراغي وحالة القلق للشخص. ومع ذلك ، لا يزال الأمر يتطلب الكثير من الأدلة لتكون قادرة على تأكيد فوائد هذا الرائحة البراغي الواحدة.
5. الحفاظ على صحة الأسنان والفم
في مختلف البلدان التي لديها نباتات سليمان أصلية ، سيضخ الناس سليمان السليمان للحفاظ على صحة الأسنان والفم.
وقد تم تأكيد الفوائد المزعومة لهذا المصب من خلال دراسة نشرت في مجلة كيمياء الأغذية. تقول المجلات أن مستخلصات الأوعية الدموية يمكن أن تعيق نمو بكتيريا Streptococcus الدموية التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.
هذا هو المعلومات حول فوائد مياه تسرب المياه السليمة للصحة. نأمل أن تضيف هذه المقالة نظرة ثاقبة على القراء المخلصين ل VOI.ID.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #pdip #هاستو كريستيانتو #ناتارو #عيد الميلادجمع
