YOGYAKARTA - أثبتت العديد من الدراسات أن الجنس بين الأزواج ملتزم مفيد للصحة واللياقة البدنية. من بين أمور أخرى ، يمكن أن يقلل الجنس من أعراض مرض الحمى القلاعية ، ويساعد على تحسين المزاج ، وتحسين صحة القلب ، ويخفف من أعراض القلق. ولكن بالنسبة للأزواج الملتزمين بالتوقف عن ممارسة الجنس ، هل هناك أي تأثير؟
الجنس هو عمل جسدي ، وفقا لعلماء الجنس كارول كوين ، دكتوراه ، كلما كان أكثر تواترا وأقوى في القيام بذلك ، زاد التأثير. مثل زيادة معدل ضربات القلب وتسهيل تدفق الدم بحيث يكون لديه القدرة على أن يكون جيدا للكبد. ولكن من المهم أن نفهم أن عدم ممارسة الجنس لا يعني انخفاضا في صحة القلب. لكنه يؤثر على عدد من جوانب الحياة كما هو مذكور فيما يلي.
وفقا لعالم الجنس ريبيكا ألفاريز ستوري الذي أوردته Well & Good ، الأحد 31 ديسمبر ، يمكن أن يكون الجنس علاجا فعالا للتغلب على الألم. مثل القرحة الحيض أو آلام العضلات أو الصداع.
يرتبط الزيادة في التوتر بانخفاض المزاج. بالنسبة لأولئك منكم الذين يقترنون ويتوقفون عن ممارسة الجنس ، فإن لديك القدرة على زيادة مستويات التوتر وانخفاض المزاج. هذا التأثير هو نفسه عندما تتوقف عن ممارسة الرياضة ، كما تقول قصة.
لفترة طويلة من عدم ممارسة الجنس بانتظام ، يمكن أن يسبب تضييق المسالك المهبلية ، كما يقول أخصائي الخصوبة و Ob / Gyn المعتمد من Lucky Sekhon ، دكتوراه في الطب. يعاني منها بشكل عام النساء اللواتي يعانين من انقطاع التيار الكهربائي الذي يمكن أن يسبب فقدان الأنسجة المهبلية وميل إلى الانهيار والنزيف أثناء ممارسة الجنس.
وفقا لدراسة طولية الجذرية لعام 2016 في علم الأورولوجيا الأوروبي ، فإن وتيرة القذف وخطر سرطان البروستاتا عكسيا. علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من القذف أقل من سبع مرات في الشهر أكثر عرضة للتشخيص بمرض سرطان البروستاتا من أولئك الذين يعانون من القذف حوالي 20 مرة في الشهر. يتفق الخبراء على أن الجنس المنفرد والزوجين ، طالما تم القيام به على أساس الإعجاب وآمن ومتعة ، يوفر فوائد للبروستاتا.
وجدت دراسة صغيرة في عام 2014 شملت 174 شخصا نشرت في المجلة الكندية للجنس البشري أن ممارسة الجنس في اليوم الأول يجعلك تضعيفها أكثر في اليوم الثاني. وفقا للدكتور كوين ، من ناحية أخرى ، فإن آثار عدم ممارسة الجنس يمكن أن تجعلك تفتقر إلى ممارسة الجنس بشكل عام.
يحتوي النقاهة على ما يقرب من 10000 نهاية عصبية ، مما يجعله واحدة من أكثر المناطق حساسية في جسم الإنسان. ومع ذلك ، فإن التوقف عن ممارسة الجنس لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى تقلص النقاهة لفترة من الوقت وفقدان الإحساس. تسمى هذه الظاهرة النقاهة النقاهة ، وعادة ما تحدث بسبب نقص تدفق الدم والمحفزات في النقاهة.
لحسن الحظ ، فإن atrofi klitoris مؤقت ويمكن علاجه ، كما تقول تارا Suwinyattichaiporn ، دكتوراه ، خبيرة الجنس والعلاقات ، وكاتبة ، ومتحدثة عامة ، "كلما كنت تقوم بالنشاط الجنسي بشكل متزايد ، اكتسب المهبل المرونة ، وتعتاد الجسم على اللمس ، وتشعر البراغي مرة أخرى".
جميع البشر لديهم عضلات الحوض الأساسية ، وعدم ممارسة الجنس يمكن أن يقلل من قوته. هذا ، بدوره ، يمكن أن يؤثر على قدرتك وكثافة النشوة الجنسية في المستقبل ، كما يقول الدكتور كوين.
عندما تشعر بالمتعة المذهلة من الجنس ، يطلق الجسم مزيجا من الهرمونات التي تساعدك على النوم ، كما يقول ألفاريز. وأضاف مرة أخرى ، أن الهرمونات مثل البانوراسيين والأوكسيتوسين تقلل من التوتر في الجسم وتساعدك على النوم بسرعة. يوافق ألفاريز ستوري ، وفقا له ، على أن "نوريفينفرين والسيروتونين يساعدان جسمك بعد ذلك على دخول دورة نوم حركة العين السريعة لمساعدتك على الاستمرار في النوم بشكل مريح".
عند التوقف عن ممارسة الجنس مع شريك ، يمكن أن تبدو المشاكل والتوتر في العلاقة فجأة أكبر بكثير وخيفة من الحقيقة.
"يمكن أن يسبب هذا القلق عندما تكون في علاقة ولم تمارس الجنس لفترة طويلة. خلال موسم الجفاف ، واحدة من المشاكل الرئيسية في العلاقة هي الشعور بأنك لست مرغوبا ، "قالت الدكتورة تارا.
الآثار التسعة القديمة لعدم ممارسة الجنس للأزواج الموصوفة أعلاه ، من المهم أن نفهم. من خلال فهم التأثير ، يمكنك أنت وشريكك التوصل إلى التزامات جديدة أو الاتفاق على أنشطة معينة تتعلق بالعلاقة الحميمة في العلاقة جسديا وعاطفيا.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
