YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOGYAKARTA - YOG
يرتبط رائحة الجسم ارتباطا وثيقا بالنظافة. لكن علم الوراثة والأطعمة التي تأكلها يمكن أن تؤثر على رائحة الجسم. بالنسبة للعوامل الوراثية ، قد تكون هناك حاجة إلى القيام بأنشطة معينة لتقليل رائحة الجسم ، على سبيل المثال الاستحمام في كثير من الأحيان أو ارتداء الملابس مع المكونات التي تدعم التنفس الجيد. وفي الوقت نفسه ، يمكن للعوامل الغذائية ، أن تحد من استهلاك البروكولي والثوم والأسماك لتقليل رائحة الجسم. ولكن إلى جانب هذين الأمرين ، من المهم الحفاظ على التحكم في نظافة الجسم.
في كثير من الأحيان يجب أن تستحم ، اعتمادا على نوع الجلد والنشاط وتفضيلاتك. على الأقل ، استحم مرة واحدة في اليوم وركز على تنظيف جسمك الذي يحتوي على أكبر عدد من الغدد الريفية ، مثل الإبطين والفخذ والأرداف.
يعد استخدام الاستطالة ومضادات الزحف طريقة للحفاظ على نظافة الجسم للحفاظ على رائحة جيدة. لأيام مليئة بالعرق ، من المهم ارتداءها. يمكنك أيضا ارتداء كشك حواري لمنع تحول الجلد ، ويمكن ارتداؤه تحت الثديين أو بين الفخذين المعرضة للتحول. بالإضافة إلى ذلك ، إطلاق Healthline ، الأربعاء ، 27 ديسمبر ، تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من البوليستر والتي وفقا للبحث ، يمكن أن تستوعب العرق والبكتيريا بحيث تسبب رائحة كريهة.
توصي الأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد باستخدام الشامبو لطرقة الرأس وتنظيف المنطقة قبل أن تنبعث من رائحة الشعر. السيراميك الجيد سوف يزيل الأوساخ والزيوت من جلد الرأس.
نظافة الفم السيئة هي السبب الأكثر شيوعا لرائحة الفم. ولكن على الرغم من أنك تقوم بالعناية الجيدة بالأسنان ، إلا أن رائحة الفم في بعض الأحيان لا تزال قادرة على الظهور. نصائحك ، حافظ على نظافة وصحة الأسنان عن طريق تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة. استخدم خيط أسنان مرة واحدة في اليوم لإزالة جزيئات الطعام التي كانت عالقة بين الأسنان.
بعد تناول بعض الأطعمة ، مثل البصل والبصل التامباي والتونة ، قم بتنظيف أسنانك. بالإضافة إلى ذلك ، شرب الكثير من الماء لتجنب جفاف الفم الذي يسبب رائحة الفم. يمكن أن يكون أيضا عن طريق مضغ الحلوى من النعناع أو مخدر القشط.
هناك منتج صابون نظيف ولكن ليس عطرا. يمكن أن يساعد الصابون اللامع للعطور أيضا إذا كنت لا تحب استخدام العطور. فكر في شطف جميع الأجزاء التي تنبعث منها معظم العرق ، مثل الإبطين والفخذ والأرداف وحتى الساقين.
ارتداء ملابس نظيفة هو وسيلة للحد من رائحة الجسم. غسل الملابس بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ عليها طازجة. هناك عدد من معززات العطر المتاحة التي يمكن إضافتها إلى الغسيل لتحسين الرائحة الطازجة من الغسيل.
هذه هي الطريقة للحفاظ على العطر طوال اليوم أو على الأقل لا رائحة الجسم. إذا كنت ترتدي العطور أو الزنجبيل ، فقم بذله على النقاط النبيلة ، مثل الجزء الخلفي من الرقبة ، والمنعطفات ، والمعصم ، والظهر ، وخلف الركبة. سيسمح هذا للرائحة بالمزج بشكل طبيعي مع كيمياء جسمك. عندما يسخن جسمك ، سيتم تنشيط الرائحة وإزالتها. تقيد الرغبة في فرك العطر في الجلد.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
