نصائح لتقديم المتغيرات الغذائية للأطفال من كيمبرلي رايدر

كيمبرلي راكب (عنترة)

جاكرتا - تحدى إنجاب طفلين لا يزالان أطفالا صغارا تحدي كيمبرلي رايدر أن يكونا جيدين في إجراء تنوعات في الأطعمة حتى لا يتعبوا. وقالت والدة رايدن ستارلايت أكبر (4 أعوام) وعائشة مونلايت أكبر (3 أعوام) إنها تناوبت على توفير الطعام اللذيذ والطعام الكثيف مع النسيج اللذيذ عندما يدخل أطفالها عصر الأكل التكميلية لحليب الثدي (MPASI).

"يجب أن يأكل الإندونيسيون أطفالهم (الذين ما زالوا أطفالا صغارا) العصيدة. إذا كنت مع عائشة لأنني بحثت ، أوه عمر 6-12 شهرا على الرغم من أنهم ليس لديهم أسنان ، يمكن إعطاؤهم بالفعل طعاما أكثر صلابة ، مثل الموز ، "قالت كيمبرلي رايدر كما نقلت عنترة ، السبت ، 9 ديسمبر.

بالإضافة إلى الموز ، غالبا ما تعطي كيمبرلي رايدر أطفالها طعاما كثيفا ، ولكن ، ناعما أو ناعما حتى يتمكنوا من مضغها. يوفر مجموعة متنوعة من الطعام حتى لا يشعر أطفالهم بالملل بسرعة.

الأطعمة التي عادة ما تعطيها كيمبرلي رايدر لطفلها ، مثل البطاطس والبطاطس والبابايا وغيرها. تحاول كيمبرلي أيضا تعويض تغذيتها عن طريق توفير البروتينات من لحم البقر أو الدجاج المهدر.

"حتى يتمكنوا من الاحتفاظ بها وتناول الطعام بمفردهم. أو مثل اللحوم والدجاج اللذين تم التخلص منهما (disuwir) وتمت امتصاصهما ، يحصلان على العناصر الغذائية أو العصير من اللحوم ، "قالت الممثلة البالغة من العمر 30 عاما.

اعترفت كيمبرلي بأنها تعلمت الكثير من الدروس من حسابات وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة ومن الأشخاص الذين لديهم بالفعل خبرة في كيفية تربية الأطفال وتغذية الأطفال.

كما قيد استهلاك الأطعمة المصنعة ، مثل النقانق والنقانق بسبب المخاطر الصحية التي قد تحدث في المستقبل. لذلك ، تسعى كيمبرلي جاهدة لصنع طعامها الخاص في المنزل بمغذيات متوازنة.

"أنا أحب الطهي المعقد بعض الشيء (المعقد) ، مما يعني صنع المعكرونة ، وجعل شيء معقد إلى حد ما. فقط ، تعلم زوجي تناول الطعام البسيط. على سبيل المثال ، البيض المعبأ أو البطاطس المعبأة أو الكسافا ، أشياء من هذا القبيل صحية حقا ، "قال كيمبرلي.