نصائح لاختيار مرطبين ل Eksim: لا تأخذ الأمر على محمل الجد إذا كنت لا تريد أن تشك في المستقبل

نصائح لاختيار مرطبين للسنة الحالية

YOGYAKARTA - عندما نعاني من الحكة على الجلد والجفاف والحكة ، يمكن أن تكون أعراض الإكزيما. سيكون الأمر أكثر حدة إذا أضفت إلى الاستخدام غير السليم للعناية بالبشرة. وهذا يعني أنك بحاجة إلى نصائح لاختيار مرطب لإكزيما جيدا.

والسبب هو أن الأشخاص الذين يعانون من eksim يجب أن يكونوا حذرين في اختيار منتجات وروتين العناية بالبشرة لجلدهم. إذن ما هي النصائح التي يجب الانتباه إليها؟

1. اختر المنتجات التي تساعد على التحكم في الحكة

العقبة الرئيسية للأشخاص الذين يعانون من eksim هي الحكة التي لا يمكن إيقافها. منطقة الوجه التي عادة ما تتأثر هي في الفم والجفون.

وفقا للجمعية الوطنية للإكزيما ، فإن استخدام العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل عادة ما يؤدي إلى الحكة على الجلد. إذا استمررت في التكاثر ، فسيكون الجلد هشلا ، ويمكن أن يعاني من التهاب (التهاب الجلد) ، وعرضيا للعدوى.

لذلك ، من المهم اختيار المنتجات التي يمكن أن تتحكم في الحكة على بشرتك. عادة في اختيار المنتجات تركز على اختيار العناية بالبشرة التي لها تأثير بارد وتهدئة الجلد.

ضع في اعتبارك أن المنتجات المختارة يجب أن تكون تحت الحساسية (لا تسبب الحساسية) ولا تنتج رد فعل على الجلد.

2.ابتعد عن المواد النشطة التي لديها القدرة على تهيج الجلد

العناية بالبشرة للبشرة eksim يجب أن تكون مريحة للبشرة. كن مطمئنا إلى أن المنتج مناسب ، خاصة بالنسبة للبشرة الحساسة.

هذا هو السبب في أنه لا يمكنك الاعتماد فقط على تفسير "الأدوية" و "الروائح" و "الروائح" وما شابه ذلك على تغليف المنتج.

ابتعد عن المكونات التي تحتوي على ريتينول ، فيت C ، حمض سوليسيلات ، وألفا الهيدروكسي (AHA).

على الرغم من أنها فعالة في التغلب على العديد من مشاكل الجلد ، إلا أن هذه المواد النشطة لديها القدرة على التسبب في تهيج الجلد وتفاقم أعراض الإكزيما.

لا تستخدم أيضا المنتجات التي تحتوي على العطور أو المحافظات في شكل بارابينات. ابحث عن منتجات تحتوي على تفسير "خالية من التسميد" ، وليس "غير مرطبة". إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، اختر المنتجات المكونة الطبيعية أو العضوية دون عطر.

3. مرطب قوي وتنعيم الجلد

الجلد الرطب والصحي لديه تركيبة حماية جلدية أقوى. من ناحية أخرى ، فإن الجلد الذي يعاني من eksim أكثر جفافا وهشاشا.

لذلك ، تحتاج إلى منتجات قادرة على توزيع رطوبة إضافية على الجلد. عند اختيار منتجات العناية بالبشرة لإكزيم ، فإن المحتوى الأولي الذي يجب عليك البحث عنه هو السليسرين أو زبدة الشيا أو اللانولين.

حمض الهيالورونات في كريم الوجه يمكن أن يسحب الماء إلى الجلد بحيث يصبح الوجه رطبا. يمكن لمزيج من حمض الهيالورونات والسيراميد بدلا من ذلك توزيع فعالية أكبر.

بالنسبة للبحث الذي أجري في مجلة الأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد ، فإن مزيج الاثنين فعال في التغلب على أعراض الإكزيما الخفيفة إلى المتوسطة.

4. استخدام واقي الشمس

هذا المنتج الواحد من منتجات العناية بالبشرة مفيد جدا لحماية الجلد من eksim من الأضرار التي يتعرض لها ضوء الشمس.

فيما يتعلق بالأولى التي تحتاجها إلى البحث عنها من واقي الشمس ، أي محتويات المعادن وخبرات تصفية الضوء بالأشعة فوق البنفسجية (UV). تحتوي واقي الشمس المعدني على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك قادر على حماية الجلد دون خطر التهيج.

ومع ذلك ، فإن هذا النوع من واقي الشمس له نقص طفيف في الواقع ، وهو وجود بقايا بيضاء على الجلد (نصيف أبيض) وملمس زيت.

ليس ذلك فحسب ، بل اختر واقي الشمس من طيف واسع يمكن أن يحمي بشرتك من كل أضواء UVA و UVB. تأكد من أن واقي الشمس يحتوي على 30 SPF كاف لحماية الجلد ، ولكنه ليس قويا بما يكفي لتحفيز التهيج.

5. اختر أفضل منتجات الترطيب

القمح والرطوبة هي منتجات العناية بالبشرة التي تعني الكثير للأشخاص الذين يعانون من الجلد الأكزيمي. يمكن أن يساعد استخدام الرطوبة المناسبة في تعافي الجلد وتقليل حاجتك إلى أدوية eksim.

يمكنك بالفعل الحصول على كل هذه الخصائص فقط من خلال ارتداء الرطوبة بانتظام. ومع ذلك ، يمكنك أيضا إثراء فعاليتها بمكونات أخرى ، مثل مصل الرطوبة أو كريم المنشط.

هناك العديد من أشكال الترطيب التي يمكنك اختيارها حسب الحاجة ، بدءا من المستحضرات التحضيرية والكريمة والرذاذ إلى الملابس. إذا كنت قلقا بشأن فرز أفضل منتجات الترطيب ، فيمكنك أن تسأل طبيب الأمراض الجلدية أولا.

لذا بعد معرفة النصائح حول اختيار مرطب لإكزيما ، تحقق من الأخبار المثيرة للاهتمام الأخرى على VOI.ID ، حان الوقت لإحداث ثورة في الأخبار!