YOGYAKARTA - حاجز الجلد هو مصطلح يشير إلى حماية الجلد أو الجزء العلوي من طبقة الجلد. في طب الجلد ، تعرف واقيات الجلد باسم البشرة ، كما أوضحت الطبيبة الجلدية ماري سومبرلاند.
يمكن تعطيل حاجز الجلد بسبب العوامل الجوهرية أو الاسترزازية ومزيج من الاثنين. وتشمل العوامل الجوهرية الظروف الوراثية، مثل الإكزيما والابتزاز وكذلك مستويات التوتر والأمراض الأخرى. وفي الوقت نفسه ، تشمل العوامل الاسترزازية عناصر سوء الأحوال الجوية ، والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية ، ودرجات الحرارة القصوى ، والتعرض للمواد الكيميائية التي لديها القدرة على التسبب في التهيج ، بما في ذلك المكونات النشطة في بعض العناية بالبشرة.
المكونات النشطة التي تطبق على الجلد أكثر من اللازم وتتسبب في تلف حاجز البشرة ، بما في ذلك AHA والريتينويد والصابون الذي يحتوي على SLS. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فرك الجلد ودخان السجائر ونقص النوم والمواد المسببة للحساسية هو أيضا عامل استثنائي يتسبب في تلف الحماية الجلدية.
إلى جانب الكثير من المكونات النشطة التي يتم تطبيقها في وقت واحد على الجلد ، يؤثر العمر أيضا على مقاومة حاجز البشرة. وفقا لخبيرة الوجه سارة شابمان ، التي أوردتها مجلة Vogue ، الأربعاء ، 29 نوفمبر ، مع تقدمها في العمر ، تكون الجلد أبطأ في إنتاج الليمون والأشعة المائية والمرطبات. الثلاثة منهم هم المكونون الرئيسيون لتثبيت حماية الجلد. حسنا ، بالنظر إلى أهمية حاجز البشرة ، إليك كيفية إصلاح الحماية الجلدية التي بدأت تتلف وفقا للخبراء.
أولا ، يجب عليك تحديد المحفزات التي تساهم في إتلاف حاجز البشرة. اختر روتين العناية بالبشرة البسيط ولكن الفعال. مثل المنظفات والرطبات و SPF والقضاء على العلاج باستخدام retinoid أو أي نوع من الأحماض.
ثانيا ، تجنب استبدال العناية بالبشرة. تأكد من ارتداء روتين علاج واحد لمنع تلف حماية الجلد أو أجزاء البشرة الجلدية. علاوة على ذلك ، اختر مرطبا غنيا بالسيراميد وأدخل حمض الهيالورونات في روتين العلاج إذا كان الجلد جافا للغاية. هذان المحتويان ، يساعدان على تهدئة وتطهير الجلد وتقوية الحاجز.
إذا كان هناك التهاب بسبب تلف حامض الجلد ، خذ العلاج الذي يساعد على العملية التصحيحية. على سبيل المثال ، ارتداء قناع ومشورة أفضل مع طبيب الجلد اشتراكك.
كيفية إصلاح حماية الجلد التالفة ، من المهم تجنب الباباون الذي يقشر الجلد يدويا. مثل فرك الوجه أو ارتداء فرك قاس للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم روتين يحتوي على مكونات نشطة واحدة تلو الأخرى أو اتبع توصيات طبيب الأمراض الجلدية في استخدامه. حماية الجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، مهمة أيضا أن تتم كل يوم. ارتدي مصلا أو مرطبا غنيا بمضادات الأكسدة و SPF بطيف واسع. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تعيش نمط حياة متوازن لمنع تدهور حالة الجلد.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
