YOGYAKARTA - إذا كنت تتحدث عن جوزة التفاح ، بالطبع ، فإن هذه المادة مصنوعة من عملية تخمير فاكهة التفاح. ولكن ماذا عن فوائد جوزة التفاح الممزوجة بعسل؟
والسبب هو أن حبوب التفاح هي مكونات عشبية غالبا ما تستخدم كمكونات مزيج من المأكولات. حبوب التفاح تحظى بشعبية كبيرة كعقاقير غذائية لأن محتوى الأحماض الأساسية الموجود فيه يمكن أن يزيد من إنزيم AMPK الذي يمكن أن يزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويفقد وزنا. Wow! ولكن ما هو التأثير عند خلطه بالعسل؟
1. يمكن أن يحسن صحة القلب
والسبب هو أنه في جوز التفاح هناك محتوى من حمض الكلوروجينات الذي يعتبر قادرا على التغلب على مشكلة محتوى الكوليسترول السيئ أو LDL بحيث يكون لديه القدرة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. العسل له أيضا تأثير مماثل تقريبا.
إذا كنت تستهلك مزيجا من جوز التنبول والعسل ، فإن المهارات الفعالة التي يمكن الحصول عليها تشمل:
تأثير شفرات التفاح والعسل أعلاه كبير على صحة القلب ، لاه! كل ذلك بفضل محتوى مضادات الأكسدة البوليفينول الموجودة فيه. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة بضبط عن خصائص شفرات التفاح والعسل.
2. المساعدة في تقليل وزن الجسم
كما تحدثنا عن ذلك أعلاه ، يعتبر حبوب التفاح فعالة في تقليل الوزن لأن وجود حمض أسيتات تم اختباره قادر على جعلك تشعر بالامتلاء لفترة أطول. يمكن أن تحدث هذه الفعالية لأن حبوب التفاح يمكن أن تبطئ امتصاص بعض العناصر الغذائية في تدفق الدم.
تظهر بعض الأبحاث أيضا أن العسل يمكن أن يكون مفيدا لفقدان الوزن عند استخدامه كبديل للسكر. يمكن أن يساعد العسل في قمع الشهية طوال اليوم وفقدان القليل من الوزن والدهون.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن العسل لا يزال طعاما عالي السعرات الحرارية. لذلك إذا كنت ترغب في تجربة فوائد نودلز التفاح والعسل لتقليل الوزن ، فيجب استهلاكه بكميات معتدلة.
3. تخفيف أعراض الحساسية والبرد
للحصول على الفوائد التالية من حليب التفاح ، يتم خلط العسل ، والذي يمكن الحصول عليه من خصائصه الطبيعية المضادة للميكروبات. يحتوي العسل على كمية صغيرة من المسحوق والمركبات النباتية التي يمكن أن تساعد في القضاء على الحساسية الموسمية مثل التهاب الحساسية أو نزلات البرد.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد محتويات البروبيوتيك الموجودة على خروف التفاح في تغذية الجهاز الهضمي وزيادة المناعة في الجسم. هذا يمكن أن يساعد قدرة الجسم على محاربة نزلات البرد التي تضرب. يمكن أن يساعد الجمع بين الاثنين أيضا في تخفيف السعال الناجم عن أعراض نزلات البرد.
4. تغذية الجلد
يمكن أيضا الشعور بفعالية ذرة التفاح والعسل عند استخدامها موضوعيا. تم استخدام ذرة التفاح على نطاق واسع للتغلب على بعض حالات الجلد مثل الجلد الجاف والإكزيما. والسبب هو أن ذرة التفاح يمكن أن تساعد في تحقيق التوازن بين PH الطبيعي على الجلد. تساعد خصائصه المضادة أيضا في تعزيز تكوين حماية الجلد ومنع عدوى الأمراض ، بما في ذلك الإكزيما.
في حين أن العسل كان يستخدم منذ فترة طويلة كمطابقة للجمال التقليدي. هذا ليس من دون سبب لأن العسل غني بمحتوى مختلف يمكنه تغذية الجلد ، مثل مكونات مكافحة الحمل ومضادات الميكروبات.
هذه المكونات تجعل العسل يعتقد أنه قادر على تخفيف حب الشباب وتسريع شفاء الجروح على الجلد.
ومع ذلك ، حتى الآن لم تكن هناك أبحاث تتعلق على وجه التحديد بتأثير مزيج من خيوط التفاح والعسل على الجلد. لذلك ، إذا كنت ترغب في تجربة هذا المزيج ، فيجب عليك أولا أن تسأل طبيب الأمراض الجلدية عما إذا كان جلدنا مناسبا أم لا حتى لا يتأثر بالآثار الجانبية غير المتوقعة.
5. الوقاية من الأمراض
ميزته المعروفة يمكن أن تمنع المرض. يعمل محتوى مضادات الأكسدة الموجود في العسل وجذع حليب التفاح بشكل مهم للغاية لمنع آثار الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب أمراضا مختلفة. بعض عواقب الجذور الحرة تشمل السرطان والشيخوخة المبكرة والخرف.
لذا هذه هي بعض الفوائد إذا قمت بمزيج العسل مع كوبا من التفاح. كيف؟ هل أنت مهتم بتجربته؟
لذا بعد معرفة فوائد حليب التفاح الممزوج بالعسل ، تحقق من أخبار مثيرة للاهتمام أخرى على VOI.ID ، حان الوقت لإحداث ثورة في الأخبار!
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
