جاكرتا - تنمو الرؤوس السوداء الناجمة عن انسداد المسام من الوجه. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة، مثل أنماط الحياة غير الصحية، وغالبا ما تنسى لتنظيف الوجه، وبسبب استهلاك الأطعمة الدهنية.
يمكن أن تظهر الرؤوس السوداء على الوجه على الأنف والذقن والخدين والجبين. بالطبع هذا لا يجعلك مرتاحا، خاصة هناك نوع من الرؤوس السوداء التي تفوح منها رائحة. في الواقع، الرؤوس السوداء هي رائد حب الشباب أو يمكن أيضا أن يشار إليها باسم حب الشباب خفيفة.
لأن رائحة الرأس الأسود هو الزهم أو النفط الطبيعي الجلد يتراكم إلى جانب خلايا الجلد الميتة ويمكن أيضا أن تكون الالتهابات البكتيرية أثار. للحد من نمو الرؤوس السوداء المزعجة ، تحتاج إلى تغيير العادات السيئة أدناه.
تناول الأطعمة غير الصحيةأصح الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الكاملة، على سبيل المثال على الأطعمة الفائقة مثل الفواكه والخضروات الطازجة. عند استهلاك الكثير من الأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية والأطعمة الحارة ، لا يمكن إنكار نمو الرؤوس السوداء.
التعرض للهواء السيئتؤثر حالة الهواء على صحة بشرة الوجه. إذا كنت من الهواء الطلق في حالة سيئة، في محاولة لغسل أو تنظيف وجهك. حسنا، إذا كنت تأخير ذلك ثم komeda سوف تنمو بسهولة على الذقن والأنف والخدين. بالطبع ليست مشكلة، أليس كذلك؟
وهذا هو، بالإضافة إلى الحفاظ على المواد الغذائية والأطعمة الصحية التي تستهلك كل يوم، لا تزال تنظيف الوجه بانتظام بعد الأنشطة في الهواء الطلق، وخاصة بعد من المناطق التي لديها نوعية الهواء سيئة مثل الأماكن العامة والطرق السريعة.
هرمونات غير متوازنةيمكن أن تتأثر الهرمونات غير المتوازنة بأمرين ، وهما من العادات السيئة والجينيليك. إذا كان من العادات السيئة، يمكنك تغييره. على سبيل المثال، البقاء في وقت متأخر، تفتقر إلى ممارسة الرياضة، وشرب الكثير من القهوة يجعل من الصعب النوم، وشرب كميات أقل من الماء.
إذا كان سببها عوامل وراثية، وهذا يحتاج إلى مزيد من تحديد. منذ كل نتيجة دائما هناك سبب، فإنه ليس من المستحيل تجنب سبب الرؤوس السوداء المتنامية على الوجه.
غالباً ما تمسك بالوجهعقد الوجه لا إراديا يمكن أيضا أن يسبب الرؤوس السوداء. في الواقع، على الأصابع تعلق الكثير من البكتيريا التي تصبح واحدة من مشغلات الرؤوس السوداء. وهذا يعني أنه إذا كان لديك هذه العادة السيئة، تحتاج إلى غسل يديك في كثير من الأحيان أو أن تكون على بينة من هذه العادة ووقفها.
وضع مكياج لا يتناسب مع حالة البشرةيتم صياغة كل ماكياج وفقا لحالة الوجه. على سبيل المثال، يتم استخدام بعض مرطبات العلامة التجارية على أفضل نحو للبشرة الدهنية ولكنها غير مناسبة للبشرة الحساسة. حسنا، قبل شراء أو ارتداء ماكياج، والتعرف على المنتج ونوع وفقا لحالة بشرتك.
النقطة الأخيرة التي غالباً ما يتم تجاهلها، فضلا عن كونها السبب الرئيسي للرؤوس السوداء في المنزل في وجهه. هل تعرف بالفعل كيف تتعامل مع الرؤوس السوداء؟
أولاً، تحتاج إلى تنظيف وجهك بانتظام. بالإضافة إلى ذلك، قم بعمل علاجات بسيطة وفقًا لاحتياجات بشرة الوجه. وأخيرا، البقاء في نمط حياة صحي للحفاظ على بشرة الوجه تبدو جديدة ومذهلة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
