ما هو يوم الألفية؟ هذا هو الفهم والسرية والنصائح التي يمكن القيام بها

رسم توضيحي لفيلم بيكساباي الذكرى السنوية)

YOGYAKARTA – هل سبق لك أن سمعت مصطلح الميلاد؟ يشير المصطلح بشكل عام إلى شخص عاش لأكثر من 100 عام مع الحفاظ على صحته. لمعرفة ما هو الميلاد ، تحقق من المقال التالي.

مقتبس من موقع Driven Detroit Data ، يعرف 100 عاما بأنه شخص يزيد عمره عن 100 عام. يشير هذا الفهم بالتأكيد إلى معنى كلمة مائة عام. يقال الشيء نفسه في الخطاب ، أن مائة عام يفسر على أنه شخص وصل عمره إلى 100 عام.

حتى الآن ، ليس من المؤكد ما هي العوامل التي تجعل الشخص يمكنه العيش لمدة 100 عام ويندرج في فئة قرن الميلاد. ومع ذلك ، فإن وجود قرن الميلاد منتشر في مختلف البلدان.

بالإضافة إلى أنه لا يمكن التنبؤ به ، لا يمكن أيضا التنبؤ بالتنوع بين الجنسين المئات من العمر. ولكن في موقع Statista ، يقال إن النساء اللواتي يمكنهن العيش لفترة أطول من الرجال يؤدين إلى أن يكون عدد النساء في سن 100 عام أكثر من الرجال في نفس العمر.

وتشير التقديرات إلى أنه بحلول عام 2100 سيكون هناك ما يقرب من 15 مليون امرأة في السنوات الماضية مقارنة ب 6 ملايين رجال فقط.

ونقلت عنترة عن عنترة، 31 أكتوبر/تشرين الأول، أن فريق البحث الصيني تمكن من العثور على ميكروبيوم في أمعاء قرن التاسعة يشبه الميكروبيوم في أمعاء البالغين الصغار. يمكن أن يكون وجود الميكروبيوم سرا من قرن التاسعة.

في الدراسة، درس باحثون من جامعة لانتشو وأكاديمية قوانغشي للعلوم الميكروبيوم المعوي المأخوذ من 1,575 شخصا تتراوح أعمارهم بين 20 و 117 عاما، بما في ذلك 297 شخصا تتراوح أعمارهم بين 100 عام وما فوق. المشاركون أنفسهم هم من سكان قوانغشي ، الصين التي تعرف باسم مدينة المنشأ في العصور الطويلة لأن لديها العديد من السكان الذين يبلغون من العمر 100 عام.

في الدراسة ، تم تقسيم المشاركين إلى خمس فئات عمرية تتراوح بين البالغين الصغار ، ونصف العمر ، وكبار السن ، وغير العاملين أو الذين تتراوح أعمارهم بين 90-99 عاما ، ومئات السنين.

ونتيجة لذلك ، في دراسة نشرت في مجلة Nature Aging ، يقال إن خصائص الميكروبيوم الأمعاء الموجود في قرون الألفية لها هيكل الميكروبيوم يشبه الميكروبيوم في أمعاء البالغين الصغار. تهيمن باكتروييدس سبيتو على الميكروبيوم في قرون الألفية والبالغين الصغار على حد سواء.

كما تساءل الباحثون عن كيفية مساعدة الميكروبات الحيوية على بقاء قرون الألفية على قيد الحياة من الأمراض المزمنة المرتبطة بالشيخوخة.

جاكرتا - على الرغم من أنه من غير المعروف بالضبط كيفية أن تكون قرنا ، إلا أن العديد من النصائح متداولة في وسائل الإعلام المختلفة إما التي تعطى قرنا أو نتائج الدراسة. بعض النصائح التي يمكن اتباعها هي كما يلي.

يبدو أن المئات من السنين من العمر لا يقومون بصالة الألعاب الرياضية أو غيرها من الرياضات التي يتم تنفيذها بطريقة منظمة. أسلوب حياتهم هو التحرك كل يوم مثل رعاية الماعز في الجبل ، أو رعاية الحديقة. يتحركون بشكل طبيعي في منطقة المنزل ولا يقومون بصالة الألعاب الرياضية.

الإجهاد له تأثير خطير للغاية. ظروف الإجهاد لها أيضا تأثير على العمر. لذلك ، يوصى بإدارة الإجهاد بشكل جيد حتى لا تثقل كاهل أي شيء.

كان العديد من المئات من السكان يأكلون ما يكفي ، أي في فترة ما بعد الظهر ويتوقفون بعد ملء ما يقرب من 80 في المائة من البطن. هذه الحالة لها تأثير على كمية الجسم المستقرة والبقاء الجسم بصحة جيدة.

هذه هي المعلومات المتعلقة بما هو قرن الميلاد. قم بزيارة VOI.ID للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.