6 الأشياء التي غالبا ما تستمر على علامة على مرحلة أزمة الحياة ربع
التوضيح المكتئب (Pexels / أندريا بياكواكوديو)

أنشرها:

جاكرتا - أزمة الحياة الربعية هي مرحلة من مواجهة عدم اليقين والشك والقلق، وخاصة عند التشكيك في الغرض من الحياة والخطط المستقبلية ونهاية العلاقات الرومانسية. وقد شهد ربع متوسط أزمة الحياة بين سن 25 و33 عاماً. وهذه المرحلة العمرية هي مرحلة العتبة في تحديد اتجاه الحياة وغرضها ككل.

أزمة ربع العمر مماثلة لأزمة منتصف العمر ، وسوف يمر المرء بفترة من عدم اليقين وعدم وجود روح في السعي وراء ما تم تصوره. نقلا عن بيان سايروس Wiliams، وهو عضو في رابطة المشورة الأمريكية في جامعة برادلي.

"كثقافة، نعتقد جميعا أن سن 25 هو أفضل مرحلة في حياتنا -- هؤلاء الناس سعداء، يفعلون كل ما يريدون، وأنه وقت مثير في الحياة."

في سن 25 يشعر الشخص بالسرور ويعيش الأشياء التي يتمتع بها. العمل والمتعة لنفسك. ومع ذلك ، فإن هذا العمر -- في دراسة أجرتها لينكد إن -- متوسط العمر من 27 شهدت أزمة ربع حياة. وفيما يلي الاشياء السبعة التي تميز مرحلة الأزمة في ربع العمر.

مقارنة الإنجازات الشخصية مع إنجازات الآخرين

وتنشأ خيبة الأمل عندما تشعر أنه لا يزال هناك شيء يفتقر إلى الإنجازات التي تحققت. خاصة من خلال مقارنة مع إنجازات الآخرين الذين، بطبيعة الحال، ليست حكيمة لأن كل شخص لديه أحلامه الخاصة.

التفكير في الأشياء الجيدة التي يجب القيام بها

تتميز أزمة ربع العمر بقلب صغير خاصة عند تحديد الأشياء التي تم القيام بها وما هي الخطة المقبلة. إنه سؤال لم يتم الرد عليه بين عشية وضحاها. ومع ذلك ، فإن السؤال لا يزال ينمو لأنه يشعر وكأنه هناك دائما شيء مفقود.

الشعور بالارتباك في تحديد الأولويات

الاختيار بين اختيار للوصول إلى قمة مهنة أو العيش أفضل شيء في كثير من الأحيان يجعل المرء يشك. في بعض الأحيان هناك ارتباك لا يشعر بأي أولوية بسبب الأشياء المختلفة التي تريد أن تتحقق.

مسكون بالمعايير في البيئة الاجتماعية

ألف لديه بالفعل منزل ، وB بالفعل لديه عمل ، وهلم جرا. ناهيك عن تقييمات الناس للراتب والعمالة والزواج والنجاح. انها أكثر من شبح لجيل دخول ذروة عمر الرجولة. والمعايير في البيئة الاجتماعية محبطة لدرجة أنها حريصة على بلوغ تلك المعايير ولن تكون سعيدة.

di atas perahu
رسم توضيحي على قارب (Pexels/Anatolii Kiriak)
تشك في نفسك

الشك من ناحية هو تقييم وبناءة. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي أزمة ربع عمر إلى انخفاض الثقة. حتى الشكوك يمكن أن تتحول خطوات صغيرة نحو المكان الذي تريد أن تذهب.

متشائم

التوقعات هي تشغيل منخفضة لأنها غالبا ما تجد الواقع غير المرغوب فيها. هذا هو أيضا من ذوي الخبرة في مرحلة الأزمة ربع الحياة. أراد أن يتبع مسارًا مهنيًا يناسب شغفه ولكن تم إيقافه على الفور أثناء التقاط جفاف الفرصة.

تعاني من ما سبق في مرحلة واحدة من حياتك؟ الهدوء ، استنادا إلى البحوث والشك والقلق التي يعانيها الجميع تقريبا. كل ما عليك فعله هو الوقوف على قدميك و تشغيل بصيص من الضوء.


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)