المشتركة، انها شيء غريب أن يشعر الجسم أثناء رحلة

رحلات طيران (اورنا واتشمان - بيكساباي)

جاكرتا - السفر بالطائرة هو فعال تماما لأنك سوف توفر الوقت للوصول إلى المدينة أو بلد المقصد. بالمقارنة مع الطرق البرية والبحرية، وبطبيعة الحال اختيار السفر بالطائرة يستغرق سوى وقت أقل السفر.

ومع ذلك، هناك أشياء فريدة من نوعها أن يحدث لجسمك عند الطيران بالطائرة. التغيرات في الارتفاع والضغط في المقصورة لها تأثير خاص على الجسم.

هنا هي غريبة، ولكن شائعة إلى حد ما، والأشياء التي يشعر الجسم على طول الطريق على متن طائرة:

الجفاف

على طول الطريق، والجسم هو المجففة وهذا أمر طبيعي. سوف تشعر بالعطش في كثير من الأحيان والجلد يشعر أكثر جفافا.

في رحلة قصيرة لمدة ثلاث ساعات وحدها، يمكن أن يفقد الجسم 1.5 لتر من الماء. لا عجب أن المضيفات غالبا ما يتجولون أثناء الرحلة لتقديم مياه الشرب للركاب.

للتغلب على هذا، لا تنسى أن تشرب دائما بانتظام قبل وأثناء الرحلة. وبالإضافة إلى ذلك، ضعي مرطب أثناء الرحلة بحيث لا يجفف الجلد.

اتشي الأذن

معظم الناس يجب أن يكون قد عانى من آلام الأذن أثناء الرحلة. في الواقع، يمكن أن تضيف الصداع. إذا كنت على متن طائرة مع التهابات الانفلونزا والجيوب الأنفية، يمكن أن يكون الألم أكثر شدة.

لا ينبغي أن ينصح بالطيران ، خاصة لمسافات طويلة ، عندما تكون مريضًا. ومع ذلك، إذا كان لديك للسفر، حاول مضغ العلكة أثناء الرحلة لتخفيف الألم.

التعب

مستويات الأكسجين هي 75 في المئة أقل عندما كنت على متن الطائرة. هذا هو السبب في أنك تشعر بالتعب وغالبا ما يكون لديك صعوبة في التنفس. كما أنه عادة ما يكون مصحوبا بالنعاس والدوخة.

تورم القدمين

الجلوس لساعات في مقعد الطائرة خلال رحلة طويلة يمكن أن تجعل قدميك متعبة ومؤلمة ومنتفخة بسرعة. هذا هو لأنك بالتأكيد لا تتحرك لفترة كافية وهناك إمكانية لتراكم السوائل في الساقين.

انها ليست خطيرة مثل جلطة دموية أو شيء يهدد الحياة. ومع ذلك، هذا الانزعاج في الساقين يشعر أقل متعة. أنت بالتأكيد لا تريد النزول من طائرة مع قدميك تنتفخ، أليس كذلك؟