هل تريد الاستمرار في الصيام على الرغم من الإصابة بمرض السكري؟ إيلاء الاهتمام لعوامل الخطر

مرض السكري التوضيح (بيكساباي)

جاكرتا - لا يزال بإمكان المسلمين الذين يعانون من مرض السكري المشاركة في الصيام من خلال الانتباه إلى المخاطر واستشارة الطبيب. قال أخصائي الطب الباطني في قسم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي والسكري في مستشفى Cipto Mangunkusumo ، الدكتور Ardy Wildan Sp.PD ، إن حساب عوامل الخطر يجب أن يتم أولا.

"قبل أن يبدأ المريض الصيام ، من الناحية المثالية قبل 6 إلى 8 أسابيع من حساب الخطر ، نقوم بتقييم مدى خطورة المريض على الصيام من دورة معتدلة أو ثقيلة أو ثقيلة جدا" ، قال نقلا عن معراج ، الاثنين ، 20 مارس.

اقترح أرضي أنه بالنسبة لمرضى السكري ، قبل دخول شهر رمضان ، يتم تثقيف المرضى على صيام الاثنين والخميس للتعود على ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرضى استشارة الطبيب مباشرة لضبط جرعة أدوية السكري التي سيتم استهلاكها أثناء الصيام.

وفقا لبحث أجرته شركة أرضي ، فإن الصيام له فوائد عديدة ، خاصة لمرضى السكر لأنه يمكن أن يتحكم في نسبة السكر في الدم مقارنة بأوقات عدم الصيام.

وقال: "في الواقع ، بالنسبة لمرضى السكري الذين يعانون من زيادة الوزن حقا ، هناك فائدة لقياس وزنهم لأنهم لا يأكلون بقدر ما يأكلون غير رمضان ، ثم تظهر الأبحاث أنه أثناء الصيام يكون السكر أكثر استقرارا مما هو عليه في أوقات عدم الصيام".

ومع ذلك ، يجب على مرضى السكري أيضا الانتباه إلى المخاطر التي يجب الانتباه إليها عندما لا يزالون يريدون الصيام ، وهي نقص السكر في الدم أو نقص السكر وارتفاع السكر في الدم أو السكر الزائد.

عادة ما يحدث نقص السكر في الدم بسبب انخفاض الإمدادات الغذائية بحيث يكون خطر انخفاض نسبة السكر في الدم مرتفعا للغاية. وبالمثل ، إذا كنت تفتقر إلى السوائل أو الجفاف ، فإن عدم تناول الدواء بانتظام والإفراط في تناول الطعام يمكن أن يشكل أيضا خطر الإصابة بارتفاع السكر في الدم.

وقال الطبيب ، الذي أكمل أخصائي الطب الباطني في جامعة إندونيسيا ، إن مرضى السكري من النوع 1 والمرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 61 عاما وما فوق والنساء الحوامل اللائي لديهن تاريخ من مرض السكري ينصحون بعدم الصيام إذا كان الخطر مرتفعا أو مرهقا عند الصيام.

"على سبيل المثال ، في المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 1 والذين يتعين عليهم استخدام الأنسولين لتلبية احتياجاتهم اليومية ، فإن النصيحة ليست الصيام أولا ولكن بالطبع إعادة كل فرد إلى الفرد ، المثقفين لإجراء فحوصات أكثر تواترا لسكر الدم ، بالنسبة لكبار السن أو كبار السن ، نرى بشكل عام ما إذا كان المريض لا يزال بصحة جيدة بما فيه الكفاية أو كبار السن ".

من أجل أن تكون قادرا على القيام بالصيام بأمان ، ذكر أردي بالاستمرار في تناول الأطعمة ذات التغذية المتوازنة ومضاعفة الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار والفواكه أو السلطات. تجنب أيضا الأطعمة المقلية والمشروبات الحلوة والقهوة عند الفجر أو الإفطار.

"يمكن استهلاك التمور عند الإفطار ولكن يجب اعتبارها الكمية ، إذا كان واحد أو اثنين آمنين بما فيه الكفاية ولكن إذا كان على سبيل المثال أكثر من اللازم فإنه يزيد من نسبة السكر في الدم أيضا. ووقت الإفطار في البداية هو الماء مباشرة ويمكن إضافة تاريخ أو اثنين. تجنب القهوة عند الفجر لأن البول سيكون أكثر في مرضى السكري هناك خطر الجفاف "، أوضح أردي ويلدان.

أيضا تلبية احتياجاتها من الماء عند الصيام من لتر إلى لترين في اليوم، والاستمرار في الشرب عند أداء صلاة التراويح حتى لا تصاب بالجفاف. استمر في ممارسة الرياضة ولكن في الساعات التي تسبق الإفطار لمرضى السكر.