جاكرتا - الرياضة هي أنشطة مهمة يحتاج الجميع إلى القيام بها لحماية الجسم من الأمراض المختلفة. ومع ذلك ، هناك شعور بالكسل يجعلنا في الواقع نستمر في تأجيل النوايا وفي النهاية عدم ممارسة الرياضة.
هناك طرق لممارسة الرياضة يمكن جعلها ممتعة وزيادة الحماس ، أي عن طريق الجري والمشي على مهل معا. مطرب أليكسا ، آكي سينجيه ، لم يتخطى هذا النشاط. هذا الصباح في منطقة اليوم الخالي من السيارات (CFD) ، شارك Aqi في حدث تشغيل صباحي نظمته Maxco Futures و PaninBank.
ركض Aqi والمشاركون معا لمسافة 5 كيلومترات من مقدمة دوار Senayan عبر منطقة Semanggi ، وانتهى بهم المطاف في مقر PaninBank. حصل Aqi على انطباع لطيف عندما شارك في أنشطة اليوم.
"نحن نركض ولكن أيضا سعداء وسعداء. طول الطريق 5 كيلومترات ، سريع جدا. بدأت للتو ، فجأة تم الانتهاء من شخص ما مرة أخرى. لكن المرح ، أنا سعيد ، "قال آكي للصحفيين يوم الأحد 5 فبراير.
في الواقع ، قال آكي ، كل شخص لديه نوع الرياضة المفضل لديه. كل ما في الأمر أن Aqi يعتقد أن الجري أو الركض هو التمرين الأسهل والأكثر عملية للقيام به.
"إنها في الواقع أسهل وأرخص رياضة ، نعم الجري. نحن كبشر مصممون مع الله سبحانه وتعالى ، نعم ، لاستخدام أجسادنا دون أي مساعدة من الأدوات. إذا ركضت، عليك فقط الركض».
يعتقد الموسيقي ، الذي عاد الآن إلى فرقة Ticket ، أن الجري يمكن أن يكون محاولة من قبل الناس لإجراء التحسينات التي يريدون تحقيقها. "على سبيل المثال ، إذا ركضنا 5 كيلومترات ، في البداية في غضون ساعة ، في وقت لاحق قد يكون 57 دقيقة ، يمكن أن يكون 54 دقيقة. لذلك، هذا تحد لكل واحد منهم».
وفي الوقت نفسه ، قال رئيس مدير PaninBank Herwidyatmo إن Run Together هذا الصباح شارك فيه 1,500 مشارك من موظفي PaninBank و Maxco Future وعملائها.
"الحدث عبارة عن تجمع منتظم ، يجتمع معا ، ويجمع الموظفين الرئيسيين من PaninBank بعد اجتماع استمر 3 أيام في جاكرتا لإطلاق البرنامج خلال عام 2023. الأنشطة هي الجري والجمباز والترفيه للأصدقاء معا ، "أوضح هيرويدياتمو.
هناك عدد من الأهداف التي يجب تحقيقها من نشاط التجمع هذا بالإضافة إلى الأمور الصحية ، وهي زيادة العمل الجماعي بين المشاركين لزيادة الشعور بالحماس في عمل موظفي PaninBank.
"بالطبع ، نحن نبني العمل الجماعي حتى يظل الموظفون متحمسين لتحقيق أهداف الأداء التي يجب تحقيقها معا. نحن كيان تجاري مصرفي يريد تحقيق أهداف معينة بحلول نهاية العام. نستمع أيضا إلى الأصدقاء في المنطقة، ما هو مطلوب من المكتب الرئيسي».
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
