روتين العناية بالبشرة الصباحي والليلي لتجنب شيخوخة الوجه

رسم توضيحي (رون لاخ / بيكسيلز)

جاكرتا - مع دخول فصل الشتاء بالإضافة إلى الصحة البدنية ، يجب أيضا الحفاظ على صحة الجلد بشكل صحيح. الهواء الذي يتغير في كثير من الأحيان ، بالطبع ، له تأثير على حالة الجلد. يمكن أن تكون بشرتك حمراء وجافة ومجففة. هذا النوع من المواقف لا يستبعد إمكانية الشيخوخة المبكرة إذا لم يتم حلها على الفور.

لكي تكون البشرة صحية ومشرقة تماما ، تحتاج إلى اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة في الصباح والليل. إطلاق صحيفة تايمز أوف إنديا ، الخميس 23 فبراير ، إليك نصائح للعناية بالبشرة يمكنك تجربتها للعيش بانتظام في المنزل.

الروتين الصباحي

ابدأ بغسل وجهك

يميل هواء الصباح البارد والجاف إلى إزالة الزيوت الطبيعية في جلد الوجه. لهذا السبب بعد الاستيقاظ ، نظف وجهك على الفور بصابون لطيف لتنظيف الوجه لا يزيل الزيوت الطبيعية للوجه. يمكنك أيضا استخدام منظف للوجه خال من القسوة ونظيف بنسبة 100٪ ونباتي ومثبت سريريا لتحسين سطوع البشرة وتحسين البقع الداكنة وتحسين توازن درجة حموضة البشرة. للتأكد من أن بشرتك ليست حكة أو مشدودة أو متقشرة ، من الأفضل استخدام الماء الدافئ بدلا من الماء الساخن.

استخدم مسحوق الحبر

التونر مفيد لأنه يزيل أي بقايا من الأوساخ أو الأوساخ الأخرى التي لا تزال تلتصق بمسامك حتى عند تنظيف وجهك. بالإضافة إلى إزالة الشوائب ، فإنه يساعد أيضا على شد المسام بعد الاستخدام المنتظم استخدم تونر الوجه النظيف الذي يساعد على تقليص المسام المرئية ، ويحسن السطوع ، ويمنع التصبغ ، ويعطي خصائص مضادة للأكسدة للبشرة.

استخدم مرطبا

المرطبات لها خصائص مضادة للأكسدة للبشرة. استخدام مرطب قادر على تقليل التجاعيد وترطيب البشرة وتحسين تماسك البشرة ومرونتها عن طريق تقليل التجاعيد وتلف خلايا بشرة الوجه.

استخدام واقي الشمس

واقي الشمس ليس مهما فقط للتطبيق في الصيف ، ولكن أيضا في موسم الأمطار. بغض النظر عن الموسم ، لا يزال بإمكان أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة اختراق بشرتك وإتلافها.  هذا هو السبب في أنه من المهم دائما تغطية الجلد بواقي من الشمس لا يقل عن 30 SPF. ضع واقيا من الشمس قبل 15 دقيقة على الأقل من مغادرة المنزل. أعد وضع واقي الشمس مرة أخرى كل 2-3 ساعات.

روتين ليلي

كريم مضاد للشيخوخة

أحد أهم أجزاء العناية بالبشرة ليلا هو وضع كريم مضاد للشيخوخة. يعمل هذا المنتج على إبطاء علامات الشيخوخة في الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الكريمات المضادة للشيخوخة على ترطيب البشرة وضمان أن تكون البشرة أكثر تقبلا لمنتجات العناية بالبشرة في الليل.

استخدم كريم العين

هناك فرصة جيدة أنه أثناء انشغالك بالعناية بالبشرة ، قد تنسى تماما الانتباه إلى البشرة الحساسة حول العينين. ثبت سريريا أن تطبيق كريم العين المناسب على روتينك الليلي للعناية بالبشرة يقلل من الهالات السوداء بشكل ملحوظ ، وهو غني بمضادات الأكسدة والفلافونويد لتقليل التصبغ والانتفاخ وأكياس العين والخطوط الدقيقة والتجاعيد.

استخدم قناع الوجه

قشر بفرك لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة وتطبيق قناع الوجه للتغذية العميقة مرة أو مرتين في الأسبوع. يعد استخدام قناع الوجه ممتازا في الحفاظ على رطوبة البشرة وتغذيتها. استخدمي قناعا للوجه يساعدك على الحصول على بشرة متوهجة عن طريق تنظيف لون البشرة وإشراقها ، ويدعم تقليل البقع العمرية المرئية ، ويقلل من التصبغ.