5 طرق لإزالة السوائل من الأذن الوسطى في المنزل

إلوستراسي (كارولينا غرابوسكا / بيكسيلز)

جاكرتا - يمكن أن يتشكل السائل من الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى المصلي) بسبب التهابات الأذن الوسطى ، والحساسية ، والتهابات الجيوب الأنفية ، والالتهابات الفيروسية ، وحتى ارتجاع الحمض. يمكن أن يسبب هذا السائل آلام في الأذن ويجعل من الصعب سماعه.

لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لإزالة السوائل من الأذن الوسطى في المنزل. يمكن استخدام العلاجات المنزلية مثل الكمادات باستخدام المناشف الدافئة واستنشاق البخار وتقنية تعرف باسم مناورة فالسافا لتخفيف اضطراب الأذن هذا.

تقرير من Very Well Health ، الاثنين 13 فبراير ، إليك خمس طرق سهلة لإزالة السوائل من الأذن الوسطى.

فتح الآذان

يتدفق السائل بشكل طبيعي من الأذن الوسطى إلى الحلق عبر قناتي استاكيوس. ولكن إذا كان هناك عدوى أو تهيج ، يمكن أن ينتفخ الأنبوب. يؤدي هذا إلى عودة السائل إلى الأذن الوسطى. يمكن أن يساعد فتح أذنك في فتح قناة استاكيوس، مما يسمح للسائل بالتدفق عبر الحلق. أسهل طريقة لفتح الأذنين هي التثاؤب أو مضغ أو ابتلاع الطعام.

خلق فراغ

إذا لم تتمكن من فتح أذنيك بالتقنيات المذكورة أعلاه ، فجرب ما يلي:

ضع يدك على الأذن بحيث يغطي راحة اليد الأذن بأكملها. اضغط على راحة اليد على الأذن وحاول عمل ختم. بحركات خفيفة جدا ، حرك راحة يدك برفق إلى الداخل والخارج لإنشاء فراغ.

يجب أن تشعر بضغط طفيف داخل الأذن عند الضغط. قد تشعر أو تسمع فرقعة طفيفة عند فتح قناة استاكيوس.

استنشاق البخار

من المعروف أن استنشاق الأبخرة عن طريق الأنف يزيل الجيوب الأنفية. ولأن قناة استاكيوس متصلة بتجويف الجيوب الأنفية، يمكن للبخار أيضا فتح الأنبوب المسدود والسماح للسائل المحبوس في الأذن الوسطى بالتصريف.

يمكنك استنشاق البخار باستخدام جهاز الاستنشاق أو الجهاز الكهربائي الذي يحول الماء إلى بخار ولديك قناع بلاستيكي ناعم ومرن يمكنك تثبيته على أنفك.

يمكنك أيضا ملء وعاء أو وعاء كبير بالماء المغلي ، وتغطية الجزء الخلفي من الرأس بمنشفة ، والاتكاء على الوعاء ، والتنفس من خلال الأنف.

الغرغرة بالمحلول الملحي

غالبا ما يوصي الأطباء بشطف الفم بالماء المالح للمساعدة في تصريف السوائل من الأذن. يمكن أن يساعد بعدة طرق مختلفة.

أولا ، يساعد المحلول الملحي الدافئ على تهدئة وتقليص الأنسجة المتورمة. هذا هو علاج طبيعي لالتهاب الحلق ، والذي غالبا ما يصاحب وجع الأذن.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرا لأن أنبوب استاكيوس متصل بالجزء الخلفي من الحلق ، فإن شطف الفم بالماء المالح يمكن أن يساعد في تخفيف التورم ، مما يسمح للسائل المحبوس بالتدفق إلى الحلق.

من السهل جدا صنع محلول ملحي لشطف الفم. أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب واحد من الماء الدافئ. يقلب ويترك الملح يذوب. خذ فم من الماء المالح ، وأغلق حلقك ، وقم بإمالة رأسك للخلف. الغرغرة لمدة 30 ثانية إلى دقيقة.

استخدم قطرات الأذن

يبدو من غير البديهي إضافة سائل إلى الأذن عندما تحاول إزالة السوائل ، ولكن هذا يمكن أن يساعد. يمكنك الحصول على قطرات الأذن في أقرب صيدلية أو صنعها بنفسك باستخدام مكونات مثل الماء المقطر ، بيروكسيد الهيدروجين ، مزيج من الكحول والخل الأبيض ، بالإضافة إلى قوارب الكاياك الدافئة.