يوجياكارتا في علاقة صحية ، وخاصة علاقة الشريك الملتزم ، يحتاج الجميع إلى تعلم كيفية لمس شريكهم بشكل صحيح. تحكي ثيا هارفي ، ماساتشوستس ، MFT. ، قصة عميل يفقد رغبته في لمس ولمس شريكه لأن علاقته باردة جدا.
العلاقات الصحية هي بالتأكيد من خلال ديناميكيات صعبة. بما في ذلك كيف يفتقد كل زوجين لمس بعضهما البعض ، والحميمية ، وحتى الجنس. اللمس وشد الجلد ، بالنسبة للبشر ، مهم جدا بشكل خاص مما يؤثر على علاقاتهم مع الآخرين. كما اتضح ، وفقا لهارفي الذي أوردته YourTango ، الأحد 5 فبراير ، فإن الطريقة التي يعطي بها شخص ما ويتلقى اللمس تتأثر بطفولتنا.
نظرا لأن اللمس مهم جدا لتشكيل علاقة صحية والبقاء على قيد الحياة ، يحتاج المرء إلى معرفة كيفية التصرف وتسخين العلاقات مع اللمس مرة أخرى. يحتاج الطفل أيضا إلى اهتمام ولمسة والديه. تم اكتشاف هذا الاكتشاف في 1940s من قبل رينيه سبيتز الذي بحث في أهمية التفاعل الاجتماعي لتنمية الأطفال.
تظهر الدراسة أن اللمس يشير إلى الأمان والثقة. بالإضافة إلى لمسة مهدئة. يمكن أن يؤدي النشاط الحميم ، الذي لا يرتبط فقط بهذا الجانب الجنسي ، إلى إطلاق الأوكسيتوسين ، وتهدئة إجهاد القلب والأوعية الدموية ، والألم ، والاكتئاب ، والغضب ، والقلق.
في رفاهية العلاقات ، فإن حاسة اللمس أمر أساسي. ومع ذلك ، فإن العديد من الأزواج يذهبون دون لمس أو عناق. وفقا لداشر كيلتنر ، الأساتذة في بيركلي والمدير المشارك لمركز جريتر جود للعلوم ، نادرا ما يحدث اللمس في ثقافة أوروبا الغربية. نادرا ما يرى الأطفال والديهم يمسكون بأيديهم ويقبلون وحتى يعانقونهم. من هذا البحث ، يعد أصل العائلة مرجعا لشخص ما في التواصل مع أو بدون كلمات.
يعتقد المعالجان النفسيان الرائدان إستر بيريل وتيري ريال أن المنطقة الوحيدة التي يتم فيها دفع الأولاد للمس هي الجماع. غالبا ما يكون هذا النشاط المحدود هو الوقت الوحيد المناسب ثقافيا للرجال البالغين في الولايات المتحدة لاستكشاف اللمس الجسدي والاستمتاع به.
هذا الخط المحدود من الخبرة يسلب من الرجال علاقة حميمة أعمق ، مما يؤثر على صحتهم العامة ورفاههم البدني. يصبح الرجال ضحايا للانتحار والعنف المسلح والإدمان بمعدل ينذر بالخطر.
لمعرفة كيفية لمس شريكك بشكل صحيح ، ابدأ من لمس يديك ، وفقا لتعليمات هارفي. أثناء الجلوس بجانب بعضكما البعض ، حاول أن تمسك بعضكما البعض وتضرب أيدي بعضكما البعض. يتم توجيههم للتركيز على سعادتهم الخاصة. ثم استكشف أيدي شريكهم بعد فضولهم.
بهذه الطريقة البسيطة ، يمكن للشركاء مشاركة انطباع لمس أيدي بعضهم البعض. بعد ذلك ، يمكنك معرفة المزيد عن تفضيلات بعضكما البعض وأيضا المزيد عن أنفسهم. بهذه الطريقة ، يكون لدى شريكك لغة اتصال جديدة مثل التدليك والعناق وتدليك الظهر.
يمكنك أنت وشريكك الجمع بين المزيد من اللمس لتقليل القلق والألم والاكتئاب مع تحسين الرفاهية والعلاقات العامة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
