5 أشياء شائعة تجعل الرجال يفقدون الثقة بالنفس

رسم توضيحي (إنتاج Shvets / Pexels)

جاكرتا - ليست النساء وحدهن من يمكن أن يتعرضن لفقدان ثقتهن بأنفسهن أو عدم أمانهن. يمكن أن يشعر الرجال أيضا بعدم الأمان مع بعض الأشياء التي تحدث في حياتهم. سواء كان الأمر يتعلق بالجسد أو العمل أو العلاقات الرومانسية ، يشعر الرجال بعدم الأمان وأحيانا يصعب التعبير عنهم. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان شديد لمشاكل احترام الذات والثقة. إطلاق تايمز أوف إنديا ، الثلاثاء ، 31 يناير ، إليك الأشياء التي يمكن أن تجعل الرجال يفقدون الثقة.

العلاقات الرومانسية

إذا كان الرجل قد تعرض للديوث أثناء وجوده في علاقة رومانسية ، فسيكون من الصعب عليه التغلب على المشكلات المتعلقة بالثقة. سيستمر في التفكير فيما إذا كان من الضروري مسامحة الشريك السابق ، حتى لو كان يمكن الوثوق بالشريك الجديد أم لا. فقدان الثقة هذا هو شعور بعدم الأمان الذي سيستمر الأزواج في جلبه إلى علاقات جديدة.

شكل الجسم

لا يعرف الكثير من الناس أن الرجال يتعاملون مع العديد من المشاكل المتعلقة بشكل الجسم. غالبا ما تثقل مقارنة شكل جسم المرء بالرجال الآخرين والضغط المستمر لأداء جيد في كل فرصة عليه. يمكن للرجال تجربة تدني الثقة بالنفس بسبب هذا. 

عمل

يهتم الرجال بشدة بعملهم ، خاصة في عصر التنافسية اليوم حيث تميل الشركات إلى تسريح الموظفين بطريقة غير متوقعة للغاية. ضمانات العمل هي جانب مهم جدا من حياة الرجل لأن هوية الرجل غالبا ما تكون مرتبطة بعمله وحياته. أصبح الضغط للحصول على وظيفة أفضل ضخما في حياته.

التعبير عن المشاعر

يواجه العديد من الرجال صعوبات في التعبير عن أنفسهم. العلاقة الحميمة العاطفية هي لغز كبير للرجال الذين لا يعرفون كيفية حلها. ولكن بغض النظر عن أي شيء ، لا يزال يبذل قصارى جهده لحل المشكلة العاطفية.

عدم تلبية التوقعات

يكافح الرجال للارتقاء إلى مستوى توقعات من حوله. وإذا لم يكن بالإمكان تلبية هذه التوقعات ، فقد يكون هذا عبئا على الرجال. كان لدى آدامز فكرة فطرية في حد ذاتها أنه يجب أن يكون قادرا على الارتقاء إلى مستوى توقعات من حوله. لأنه إذا لم يفعل ذلك ، فإنه يشعر أن الذات لا معنى لها على الإطلاق.