يوجياكارتا - إذن ، أنت جديد في مجال العناية بالبشرة. أو ربما قررت أن الوقت قد حان لنقل روتينك إلى المستوى التالي بأكثر من مجرد منظف ومرطب بسيط. إذن ما هي مكونات العناية بالبشرة التي لا يجب استخدامها معا؟
بعد ذلك ، قمت بالبحث ، وقرأت بعض المراجعات عبر الإنترنت ، واحتفظت بالمنتج في ميزانيتك التي ستعالج مجالات اهتمامك الرئيسية. الآن ، تحتاج فقط إلى معرفة ما إذا كانت المكونات في كل هذه الكريمات والأمصال والأقنعة تعمل بانسجام.
الميلانيزيون من مواقع مزيج العناية بالبشرة 101. ثانيا ، عند اختيار تركيبة لنوع بشرتك واهتمامك ، من المهم أن تكمل جميع المنتجات في روتينك بعضها البعض حتى تتمكن من رؤية النتائج بالفعل. "إن خلط المكونات دون معرفة مناسبة بكيفية عمل هذه المكونات والمكونات الأخرى التي قد تتفاعل معها ليس فقط مضيعة للمال ولكن أيضا للوقت. يمكن أن يسبب أيضا الإحباط إذا كانت النتائج المرئية أقل من المتوقع (أو إذا أصبح الجلد متهيجا) ، "يقول الدكتور شاري مارتشباين ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في مدينة نيويورك.
تهيج الجلد هو عامل كبير آخر يجب مراعاته عند تجميع مجموعة من المنتجات في روتين العناية بالبشرة. "يجب أن يتضمن روتين العناية بالبشرة الخاص بك منتجات تكميلية لتجنب البشرة الجافة جدا أو المقشرة أو المهيجة للبشرة" ، يضيف الدكتور ديفيد لورتشر ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لشركة Curology. "المزيد ليس دائما أفضل."
بمساعدة كل من أطباء الأمراض الجلدية ، قمنا بتجميع دليل كامل حول ما يجب فعله وما لا يجب فعله لخلط ومطابقة مكونات العناية بالبشرة الأكثر شيوعا الموجودة في منتجات العناية بالبشرة.
محتوى العناية بالبشرة الذي لا ينبغي استخدامه معا
الريتينول
إنه أحد أكثر مكونات العناية بالبشرة احتراما التي أوصى بها أطباء الأمراض الجلدية. المعروف أيضا باسم فيتامين أ ، ما يجعل الريتينول رائعا هو أنه يشجع على تحويل خلايا الجلد ، مما قد يساعد في تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد وملمس الجلد غير المتكافئ والبقع الداكنة وحب الشباب. الصيد الوحيد؟ الريتينول يمكن أن يكون مزعجا للغاية.
"الريتينول هو عنصر فعال لمكافحة الشيخوخة ، لكنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد" ، يوضح الدكتور لورتشر.
لا تخلط: الريتينول مع فيتامين C ، البنزويل بيروكسايد ، وحمض AHA / BHA.
تعمل أحماض AHA و BHA على التقشير ، مما قد يؤدي إلى جفاف الجلد ويسبب مزيدا من التهيج إذا كان روتين العناية بالبشرة يحتوي بالفعل على الريتينول.
أما بالنسبة للبنزويل بيروكسايد والريتينول ، فكلاهما يلغي بعضهما البعض. "لا ينصح باستخدام البنزويل بيروكسايد والرتينوئيدات في نفس الوقت لأنهما يمكن أن يلغي كل منهما الآخر مما يجعله أقل فعالية" ، يوضح الدكتور مارتشباين.
أخيرا ، نظرا لأن فيتامين C يحمي البشرة من العوامل البيئية الضارة ويقوم الريتينول بإصلاح البشرة وإعادة بنائها ، فمن الأفضل استخدامه في الوقت المعاكس. (المزيد عن ذلك في لحظة.)
فيتامين سي
يقول الدكتور مارتشباين: "يحمي فيتامين C البشرة من أضرار الجذور الحرة التأكسدية ويعمل بشكل أفضل في الصباح". يعمل هذا المكون أيضا على تفتيح البشرة ويمكنه أيضا تفتيح البقع الداكنة.
لا تخلط: فيتامين سي مع الريتينول.
على عكس فيتامين C ، يبني الريتينول والرتينويدات الكولاجين ويساعدان في إصلاح الجلد ، لذلك من الأفضل استخدامه بين عشية وضحاها. نظرا لأن فيتامين C يزدهر خلال النهار ، فمن الأفضل فصل المكونات عن بعضها البعض لأن لها وظائف مختلفة.
حمض AHA / BHA
أحماض الساليسيليك والجليكوليك واللاكتيك هي مكونات تقشير فعالة يمكنها تحسين نسيج البشرة ولونها ، وفي حالة SA ، علاج حب الشباب. ومع ذلك ، يمكن لهذه الأحماض الثلاثة أن تجف وتهيج الجلد. الخلاصة: عند استخدام المنتجات التي تحتوي على أحماض AHA أو BHA ، تابع مع منتجات الترطيب.
لا تخلط: حمض AHA / BHA مع الريتينول.
"أحذر بشدة أولئك الذين يستخدمون أيضا الرتينوئيدات لعلاج حب الشباب أو مكافحة الشيخوخة لأن الجمع بين الأحماض المختلفة يمكن أن يسبب حساسية الجلد المفرطة وتهيجا واحمرارا. في الواقع ، لا ينبغي عادة استخدام AHA و BHA جنبا إلى جنب مع الرتينوئيدات في نفس اليوم ، "يوضح الدكتور Marchbein. " أيضا ، كن حذرا عند الجمع بين الأحماض المختلفة أو حتى المقشرات الفيزيائية والكيميائية ، لأنها يمكن أن تسبب تهيجا وحتى الأكزيما ".
البنزويل بيروكسايد
يمكن أن يكون البنزويل بيروكسايد إضافة تغير قواعد اللعبة إلى روتين العناية بالبشرة إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب. الاحتفال؟ هذه مادة تجفيف أخرى. نظرا لأن علاجات حب الشباب ، بشكل عام ، يمكن أن تسبب جفاف وتهيج الجلد ، يجب أن يتم الجمع بين الاثنين بعناية ويجب أن يكون كل جزء آخر من روتين العناية بالبشرة (أي المنظفات والمرطبات) لطيفا جدا ومرطبا للغاية. كل واحد "، أوضح الدكتور مارتشبين.
لا تخلط: البنزويل بيروكسايد مع الريتينول ، يصف حب الشباب تريتينوين بحذر.
كما ذكرنا سابقا ، يمكن للبنزويل بيروكسايد والريتينول تعطيل بعضهما البعض إذا تم استخدامهما معا. بينما يمكن استخدام علاجات حب الشباب الموصوفة طبيا مع BP ، يتطلب تريتينوين عناية إضافية.
يوضح الدكتور لورتشر: "اعتمادا على كيفية صياغة المنتج ، يمكن لبيروكسايد البنزويل تعطيل تريتينوين إذا تم مزجه معا في نفس القارورة. في تجربتنا ، تعمل هذه الأدوية بشكل جيد عند تطبيقها على الجلد واحدة تلو الأخرى - وبغض النظر عن الطلب ، ما عليك سوى فرك منتج واحد بلطف وشامل قبل تطبيق الآخر ، "كما تقول. "إذا كنت ترغب في تقليل إمكانية التفاعل إذا كنت تستخدم تريتينوين ، فقم بتطبيق تركيبة تحتوي على تريتينوين في PM ، واستخدم البنزويل بيروكسايد في AM ، أو استخدم منظف تنظيف البنزويل بيروكسايد بدلا من الطلاء على البنزويل بيروكسايد."
نياكيناميدي
يعرف أيضا باسم فيتامين ب 3 ، وهو مضاد للالتهابات يمكن أن يضيء البشرة وحتى يزيل تغير اللون.
لا تخلط: النياسيناميد وفيتامين سي.
على الرغم من أن كلاهما من مضادات الأكسدة ، إلا أن فيتامين C هو أحد المكونات التي لا تتطابق مع النياسيناميد. يقول الدكتور مارتشباين: "كلاهما من مضادات الأكسدة الشائعة جدا المستخدمة في العديد من منتجات العناية بالبشرة ، ولكن لا ينبغي استخدام أي منهما بالتتابع". "يتم تقليل فعاليتها بشكل كبير عند استخدامها معا ، ما لم يكن التطبيق متباعدا لمدة 10 دقائق على الأقل بين كل مصل."
عامل حماية من الشمس
إذا كنت ستستخدمين منتجا واحدا للعناية بالبشرة ، فاجعله SPF. إنها الطريقة الوحيدة لحماية الجلد بشكل فعال من السرطان والعوامل البيئية الضارة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى علامات الشيخوخة المبكرة. نظرا لأهميته ، يمكن طلاء عامل الحماية من الشمس بأي مكون للعناية بالبشرة.
لذلك بعد معرفة مكونات العناية بالبشرة التي لا ينبغي استخدامها معا ، تحقق من الأخبار الأخرى المثيرة للاهتمام على VOI ، حان الوقت لإحداث ثورة في الأخبار!
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
