جاكرتا - يمكن للمس من الوالدين أن يشع الطاقة للطفل ويمكن تطبيقه في تدليك الطفل. أطلق الدكتور يودي جيجالي ، وهو ناشط في مجال الوخز بالإبر للأطفال ، ANTARA لتقديم النصائح وعشر خطوات في تدليك الأطفال والتي تتم بشكل مثالي بعد الاستحمام.
قبل التدليك ، قم أولا بتنظيف وتدفئة يديك بزيت التيلون ، أو إذا أمكن ذلك يحتوي على علاج عطري مهدئ ويخفف من القلق مثل اللافندر. تأكد من أن الأظافر قصيرة حتى لا تجرح جلد الطفل.
أولا ، امسح الصدر من المنتصف إلى الخارج أثناء الاتصال بالعين مع الطفل. المسها من القلب بمحبة.
ثانيا ، امسح البطن حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. حرك يديك حول سرة الطفل. يمكن أن تساعد هذه الحركة في تحسين هضم الطفل. على العكس من ذلك ، عندما يعاني الطفل من الإسهال ، يجب أن تكون الحركة عكس اتجاه عقارب الساعة.
ثالثا ، امسح الذراعين والساقين من أعلى إلى أسفل. يجب أن تكون الحركة أحادية الاتجاه ، ولا تفرك ذهابا وإيابا من أعلى إلى أسفل والعكس صحيح. يجب أن تكون الحركات أحادية الاتجاه بلطف ، من الكتفين إلى الجزء السفلي من الجسم ، من الفخذين إلى الساقين.
رابعا ، قم بتدليك مركز الساق الوسطى برفق مما يجعل الطفل يهدأ. عندما يشعر الشخص بعاطفة ، فإنه في بعض الأحيان يصل إلى ذروته ، لذلك يجب أن يكون هناك تدليك لطيف في وسط الساق الوسطى.
خامسا ، قم بتدليك النقطة بين الحاجبين برفق باتجاه أعلى الرأس ببطء. احرص على عدم الدخول في العينين.
سادسا ، امسح كلا الحاجبين برفق من القاعدة إلى الخارج ، وقم بالتدليك من قاعدة الحاجبين نحو الخارج في نفس الاتجاه.
سابعا ، قم بتدليك بلطف أو اكتب نقطة ميان برفق خلف كلتا الأذنين. هذا يمكن أن يساعد في تخفيف شكاوى الأرق لدى البالغين. ستؤدي هذه النقطة إلى رد فعل التثاؤب والنعاس ، لكن لا يمكن القيام بذلك بنفسه ، بل يجب أن يقوم به الآخرون.
بعد ذلك ، قم بتدليك كتفي الطفل برفق ، خاصة عندما يبدأ للتو في الزحف. لأنه عند تعلم الزحف ، تصبح منطقة كتف الطفل متوترة في بعض الأحيان ويمكن أن تسبب ضجة.
الخطوة التاسعة ، السكتة الدماغية على طول العمود الفقري في المنطقة الظهرية ، من أعلى إلى أسفل مع حركات أحادية الاتجاه. يمكن أن تحفز هذه المسحة الجهاز العصبي المركزي في العمود الفقري ، وتجعل الطفل أكثر استرخاء وتحفز النمو والتطور ، والتنمية الحسية والحركية.
الخطوة الأخيرة هي مسح جسم الطفل بمنشفة ناعمة جافة إذا كان لا يزال هناك بقايا زيت زائدة ، مع التأكد من أن الطفل ليس باردا أو أن هناك بشرة متهيجة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
