تعبت من ممارسة مهنة؟ جرب الاستراحة المهنية للحظة واشعر بالفوائد

رسم توضيحي (أندريا بياكواديو/بيكسيلز)

جاكرتا بعد ممارسة مهنة لسنوات عديدة، من المؤكد أنك شعرت بالملل والتعب. الرغبة في أخذ استراحة من انشغال العمل ضمنية أيضا في العقل. ولكن ، هناك شكوك خوفا من أن كل النضالات التي تمر بها للوصول إلى منصب في المكتب ستضيع إذا توقفت الآن.

استرخ ، فأنت لست الوحيد الذي لديه الرغبة في القيام باستراحة مهنية. حتى نقلا عن CNet ، نتائج استطلاع LinkedIn في يناير 2022 ، حوالي 67 بالمائة من منشورات الاستراحة المهنية التي ظهرت على صفحات LinkedIn جاءت من نساء مهنيات. 

لذا ، فإن أخذ استراحة مهنية هو عمل شائع. في مقال على صفحة Fairy God Boss ، الأربعاء ، 7 ديسمبر ، ذكر أيضا أن استراحة قصيرة من ممارسة مهنة لها فوائد عديدة ، بما في ذلك:

يمنعك من أن تكون طموحا للغاية

وجود طموحات أمر مهم ، ولكن إذا كنت طموحا للغاية ، فقد يكون ذلك خطيرا. لأنه عادة ما يقوم الشخص الطموح بطرق مختلفة للحصول على رغبته. تعتقد أن كل من لا يتفق معك يمثل تهديدا. لذلك تتفاعل بشكل سلبي ، حتى لو أدركت أن الشخص على حق.

لديك الوقت لتوسيع الشبكة

إذا كنت تعمل في نفس المجال لفترة طويلة ، فإن الاستراحة المهنية هي وقت رائع لتجديد شبكتك وتوسيعها. حتى بالنسبة لأولئك الذين هم أقل اهتماما بتوسيع شبكتهم ، فإن القيام بشيء جديد أو الانضمام إلى منظمة أو مجتمع جديد عادة ما يوفر طريقة طبيعية لمقابلة الناس. من يدري ، يمكن أن يقودك أحد أصدقائك الجدد إلى مهنة جديدة.

وجود مساحة يحدد الاتجاه المستقبلي

تمنحك فترات الراحة المهنية وقتا بعيدا عن مطالبك وروتينك الروتيني لمعرفة ما تريد فعله حقا بعد ذلك في الحياة. قد يكون من الصعب اتخاذ هذا القرار عند الانخراط الكامل في مهنة. المسافة والمنظور المقدم خلال استراحة مهنية. بالإضافة إلى فرصة تجربة خيارات العمل الأخرى ، مما يسمح لك بإعادة التقييم بشكل فعال.

اكتساب وجهات نظر جديدة

إن قضاء بعض الوقت في القيام بشيء مختلف يمكن أن يمنحك منظورا جديدا لحياتك المهنية أو مجالك. إما بشكل عام توسيع الآفاق ، أو اكتساب رؤى محددة من أعمال أخرى ، أو ببساطة إتاحة الفرصة للتفكير. يمكن أن تكون فترات الراحة المهنية حافزا مثاليا لإعادة معايرة وجهة نظرك. 

هذا يمكن أن يفيد أي شخص قضى وقتا طويلا في نفس مجال العمل أو الشركة. هناك فرصة جيدة للعودة إلى مهنة قديمة بأفكار جديدة أو ربما تجد طريقا مختلفا تماما لتسلكه.

اكتساب مهارات جديدة

كثير من الناس يأخذون فترات راحة مهنية خاصة لاكتساب مؤهلات ومهارات جديدة. بعض الناس هناك هم أولئك الذين يأخذون التعليم الرسمي أو برامج التدريب والبعض الآخر يأخذ وظائف مدفوعة الأجر خارج مجالهم العادي. إذا كان ذلك ممكنا ، فاختر فرصة تمنحك أفضل إعداد للعودة إلى العمل.