يوجياكارتا إن لحظة ممارسة الحب وكل تحد يحتاج إلى الاتفاق عليه من قبل الجميع من الزوجين. وهذا ما يسمى ممارسة الحب الصحي على أساس الموافقة. بما في ذلك التحديات التي يمكن القيام بها لإضافة إلى لحظة ممارسة الحب تزداد سخونة.
العلاقة القائمة على الالتزام ، تنطوي على الثقة والمصالح المشتركة والتواصل والطمع في بعضنا البعض. مع مرور الوقت ، من الطبيعي أن تتغير الحياة الجنسية لك ولشريكك. عند إطلاق WeddingWire ، الاثنين ، 17 أكتوبر ، يحتاج الأزواج إلى استكشاف العلاقة الحميمة لتحسين جودة العلاقة. وفقا لتوصيات الخبراء ، إليك التحديات التي يجب تجربتها لزيادة اللحظات الساخنة في ممارسة الحب.
1. عدم ممارسة الحب لمدة شهر واحدتقول تريسي كوكس ، معلمة الجنس والمؤلفة ، إن عدم ممارسة الجنس لمدة 30 يوما كاملة. عدم ممارسة الحب لا يعني عدم إعطاء لمسة لبعضنا البعض. على وجه التحديد مع القبلات ، وتحفيز اليد ، إلى الاستمناء معا ، أو بدون اختراق يمكن أن تزيد من النشوة الجنسية.
وقال كوكس: "إنه يجبر الأزواج على الخروج من روتين الجنس المعتاد والتوصل إلى أفكار وطرق جديدة لإضفاء المتعة على بعضهم البعض".
وقالت ميجوين وايت، مدربة العلاقة الحميمة ومديرة التعليم في Satisfyer، إن الأحاسيس الجديدة يمكن أن تفاجئ وتنعش لحظة ممارسة الحب. إحدى الطرق السهلة للبدء هي إغلاق عينيك على بعضكما البعض وإعطاء بعضكما البعض تدليكا حسيا.
"إن إغلاق حاسة البصر سيحسن جميع الحواس الأخرى ويساعد على بناء الترقب والرغبة. كما أنه يوفر فرصة للتجربة في توفير التحفيز ، واللعب بقوة الصوت ، وزيادة هزة الجماع لدى شريكك ، "يشرح وايت.
3. هزة الجماع بطريقة مختلفة في كل مرة تمارس فيها الحببمجرد أن تلتزم أنت وشريكك منذ فترة طويلة ، فأنت بالتأكيد تعرفان بالضبط كيف بلغ كل منكما ذروته. رائحة بهذه الطريقة ، ولمسها في الموقع أو التحرك مع إيقاع معين. بعد أن اعتدتما على نفس الروتين ، قد لا يكون الاثنان حريصين على ممارسة الحب في السرير.
وفقا لكوكس ، فإن التحدي الممتع للجنس هو العمل معا لتحقيق النشوة الجنسية بطريقة مختلفة في كل مرة من ممارسة الحب. لذلك ، بالإضافة إلى الاختراق ، يمكنك محاولة الدخول إلى اللعبة بناء على الاتفاق أو الموافقة.
4. ممارسة الجنس كل يوم لمدة أسبوعتقول عالمة الجنس وخبيرة الجنس والمعلمة مارلا رينيه ستيوارت ، ماجستير ، إنه إذا اتفقتما على ممارسة الحب كل يوم ، فيمكن أن يخلق ذلك علاقة حميمة لا تصدق.
"باستخدام مواد التشحيم وملء وقت الفراغ بمفردك ، يمكنك حقا زيادة هرمونات الشعور بالخير - السيروتونين والأوكسيتوسين والدوبامين - والاقتراب من حبيبك. عندما يصل الأمر إلى سبعة أيام ، أضف وقتا للتحديات الأكثر صعوبة ، "ينصح ستيوارت.
5. العب في جميع أنحاء المنزل
صنع الحب لا يمكن أن يتم فقط في الغرفة وعلى السرير. يمكنك أنت وشريكك استكشاف غرف أخرى ، مثل الحمام أو على الأريكة أو في المطبخ. سيساعد الموقع الجديد الأزواج على أن يكونوا أكثر إبداعا وتجربة مواقف جديدة.
6. خمس دقائق من الحبيطلق عليه الجنس السريع ، والذي يقول كوكس إنه يمكن مساعدته باستخدام جهاز توقيت. في مثل هذه الفترة القصيرة من الزمن ، لن تضيع أنت وشريكك هذا الوقت القليل.
بالإضافة إلى التحديات المذكورة أعلاه التي تجعل لحظة ممارسة الحب أكثر سخونة ، يحتاج الأزواج إلى الجلوس والدردشة بجدية حول ما ينجح وما لا يعمل في الحياة الجنسية لكليكما. إذا كان الأمر ممتعا ، فقد يضيف استكشافا آخر ، كما اقترح وايت.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
