تحتاج الأمهات إلى معرفة أن الحليب لا يمكن أن يحل محل الاحتياجات الغذائية الرئيسية للأطفال

رسم توضيحي لطفل يشرب الحليب (Pixabay)

جاكرتا - يصبح الحليب مشروبا رائعا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 سنوات وأقل. نامو ، تحتاج الأمهات إلى سنوات لا يمكن للحليب أن يحل محل الطعام الرئيسي ، لذا فإن الاستمرار في إعطاء الأطفال الذين لا يرغبون في تناول الطعام مع الحليب ليس مخرجا.

"(إعطاء الحليب لعدم الرغبة في تناول الطعام) لا يحل المشكلة. لا يمكن للحليب أن يحل محل الأكل ، (الأطفال) ما زالوا بحاجة إلى الغذاء الرئيسي "، قالت أخصائية التغذية السريرية بجامعة إندونيسيا ديانا فيليسيا سوغاندا نقلا عن عنترة ، الأربعاء ، 21 سبتمبر.

وفقا لديانا ، هذا هو السبب في أن الأطفال الذين لا يرغبون في تناول الطعام لا ينبغي أن يتغذوا باستمرار على الحليب. وقال إن الأطفال يميلون إلى اختيار الأشياء السهلة ، لذا بدلا من الاضطرار إلى تناول الطعام ، يختارون شرب الحليب.

"نعم ، بدلا من عناء المضغ ، فإن الأكل هو مشكلة الاضطرار إلى مضغ الطفل الكسول. وكلما اعتاد على (اختيار السهل ، وهو مجرد شرب الحليب)".

تنصح ديانا الأطفال بالحصول على كمية كافية من الحليب أو عدم الإفراط في تناوله لتجنب ظروف الوزن الزائد إلى السمنة.

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-6 أشهر الذين يجب أن يحصلوا على حليب الثدي هم عموما في كمية 600-800 مل يوميا. ثم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 1 سنوات عادة ما يكونون لأنهم بدأوا بالفعل في تناول الطعام بحيث تبدأ كمية تناول الحليب في الانخفاض إلى 400-600 مل يوميا.

"العمر من 1-2 سنوات يحصل على أقل وأقل لأن الطفل قد أكل أكثر وأكثر ، (الحاجة) 300-400 مل يوميا. الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين ينزلون بمقدار 200-300 مل آخر ، لأنه يأتي أساسا من الطعام "، قالت ديانا ، التي أكدت على أهمية ضبط تغذية الحليب مع عمر الطفل.

وأكد أن الحليب ليس سوى إضافة بينما يصبح الأكل هو الإضافة الرئيسية وعندما يبدأ الطفل في تناول الطعام ، يجب تقليل كمية الحليب المتناولة بشكل أكبر.

"أخيرا ، إذا كنت تشرب أكثر بهذه الكمية ، على سبيل المثال ، الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين ، فإن ما يصل إلى ست زجاجات يوميا زجاجة واحدة هي 150 مل ، و 900 مل ليست من الطعام ، وأخيرا زيادة الوزن" ، قال.