بالإضافة إلى إزعاج وظائف الرئة ، يمكن أن يسبب التدخين أيضا مشاكل صحية للعين

رسم توضيحي (رضا مهراد/أونسبلاش)

جاكرتا - غالبا ما يتم تنظيم حملات للآثار الضارة للتدخين على صحة الجسم مثل السرطان وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك أيضا التي تؤثر على العينين ويمكن أن تسبب فقدان البصر.

وقال الدكتور أرادهانا ريدي فيتريو، جراح الشبكية من مستشفى سادهورام للعيون في حيدر أباد بالهند، إن قلة من الناس يدركون أن التدخين قادر على التأثير على صحة العين وأسوأها يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر.

وأوضح الدكتور فيتريو أن السموم الموجودة في دخان السجائر تدخل في نهاية المطاف إلى مجرى الدم الذي يتم توزيعه في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك العينين. هذا يمكن أن يؤدي إلى أنواع مختلفة من مشاكل العين مثل جفاف العين، وإعتام عدسة العين، واعتلال الشبكية السكري، والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، ومشاكل العصب البصري. ويمكن أن تؤدي معظم هذه الحالات أيضا إلى العمى الدائم إذا لم تتخذ التدابير المناسبة في الوقت المناسب.

"بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر دخان التبغ أيضا على الأنسجة المحيطة بالعينين مما يسبب اضطرابات في الجفون وتورم تحت العينين" ، قال الدكتور فيتريو كما ذكرت ANTARA من Indian Express يوم الثلاثاء ، 23 أغسطس.

مشاكل العين الناتجة عن التدخين يحتوي دخان التبغ على أكثر من 7000 مادة كيميائية ضارة ، بعضها يمكن أن يكون ضارا جدا بصحة العين. فيما يلي بعض اضطرابات العين التي يمكن أن تسببها السجائر:

جفاف العينين

يحدث جفاف العين عندما لا يمكن إنتاج كمية الدموع من قبل العينين لتليين سطح العينين. عادة ما تشمل أعراض جفاف العين الاحمرار والشعور بالرملية وعدم الراحة العامة والوجع. دخان التبغ هو مساهم رئيسي في جفاف العين لأنه يمكن أن يكسر الطبقة الدهنية من الفيلم المسيل للدموع.

التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD)

يبدأ AMD بفقدان الرؤية المركزية التي تجعل من الصعب على الشخص رؤية التفاصيل الدقيقة والقراءة. مع مرور الوقت ، سيزداد فقدان الرؤية بشكل كبير.

بين نوعين من AMD (الجاف والرطب) ، AMD الجاف شائع جدا. في حالة AMD الجاف ، تبدأ رواسب الدهون في التجمع تحت الخلايا المستشعرة للضوء في الجزء الخلفي من العين (شبكية العين).

في AMD الجاف ، عادة ما يزداد فقدان البصر سوءا تدريجيا. عندما يتعلق الأمر ب AMD الرطب ، فإن الأوعية الدموية الصغيرة تحت شبكية العين تنفجر أو تتسرب. يغير الرؤية ويسبب تندب في التشكل.

اعتام عدسه العين

التدخين يزيد من خطر إعتام عدسة العين في أي عمر. يمكن تعريف إعتام عدسة العين على أنه تعكر على عدسة العين الواضحة بشكل طبيعي. عادة ما يزداد إعتام عدسة العين سوءا مع تقدم الناس في السن. يظهر إعتام عدسة العين في الغالب لدى كبار السن وأولئك الذين يدخنون ، ويمكن أن يسبب ضبابية وعدم وضوح الرؤية التي يمكن تصحيحها عن طريق الجراحة.

الزرق

الجلوكوما هي مجموعة من أمراض العيون الناجمة عن زيادة الضغط داخل العين. عادة ما تحدث الزيادة في الضغط بسبب تراكم السوائل الزائدة داخل العين. الشاغل الرئيسي مع زيادة الضغط هو تدمير العصب البصري ، وهو الاتصال الوحيد بين الدماغ والعينين. وجدت دراسة أجريت في عام 2018 أنه كلما زاد عدد السجائر التي يدخنها مدخن منتظم ، زاد احتمال الإصابة بالجلوكوما.

كيفية حماية العينين

هناك العديد من الإجراءات التي يمكن للمدخنين اتخاذها لحماية أعينهم من التلف. إليك بعض النصائح:

الإقلاع عن التدخين أو الحد منه

النصيحة الواضحة هي الإقلاع عن التدخين أو الحد منه. فهو لا يساعد فقط الشخص الذي يدخن ولكن حتى الأشخاص من حوله على حماية أعينهم من التلف.

نظام غذائي صحي

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في صحة العين بشكل عام. اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات C و E والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية وغيرها يمكن أن يساعد في تقليل فرص تلف العين.

تقليل وقت تشغيل الجهاز

بالإضافة إلى التدخين ، يمكن أن تسبب الممارسات والأنشطة الأخرى تلفا للعينين. النظر إلى الشاشة لفترة طويلة هو واحد منهم. معظم الشاشات مثل أجهزة التلفزيون والهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وغيرها تنبعث منها الضوء الأزرق ، والذي يمكن أن يكون ضارا جدا بالعينين. يجب على المرء ضمان وقت محدود للشاشة وأيضا تدريب العينين بانتظام لتقليل الضرر.

فحوصات منتظمة للعين

فحوصات العين المنتظمة مهمة للحفاظ على سلامة عينيك. يمكن أن تتراكم العناصر السامة في عدسة العين وفقط من خلال الفحوصات المنتظمة يمكن للشخص تجنب تلف العين. "بالإضافة إلى تدهور صحة العين ، تساهم السجائر بشكل كبير في تطور أمراض أخرى يمكن أن تكون قاتلة في بعض الأحيان. من الجيد دائما الإقلاع عن التدخين أو طلب المساعدة المهنية للتخلص من هذه العادة لحماية الرؤية وكذلك الصحة العامة".