يوجياكارتا – هل تخضع لعلاج روتيني يومي متعدد الطبقات يصل إلى أكثر من خمس مراحل في اليوم الواحد؟ في بعض الأحيان قد يكون السؤال ، ما إذا كان الجلد يحتاج إلى كل هذه الرعاية. ومن المعروف عن صيام الجلد وهي فترة راحة من جميع منتجات العناية بالبشرة ويعطي البشرة الوقت للتنفس وإعادة الضبط.
وفقا لليندسي زوبريتسكي ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد مقره في بيتسبرغ ، من الناحية النظرية ، يوفر صيام الجلد فرصة للبشرة للعمل بشكل طبيعي دون مساعدة من منتجات العناية بالبشرة. على الرغم من أن المفهوم يبدو سهلا ، إلا أن المنهجية قد تختلف في كل شخص.
إطلاق Byrdie ، يبني صيام الجلد مقاومة أفضل للبشرة. يمكن أن يكون أيضا طريقة جيدة للكشف عن المنتجات التي تسبب تهيجا أو بثورا أو مشاكل جلدية أخرى. صيام البشرة ، لا يتعين عليه إزالة منتجات العناية بالبشرة بالكامل من بشرتك. في بعض الأحيان يقلل فقط في تطبيق منتج واحد من العديد من روتين العناية بالبشرة. مرة أخرى ، الهدف هو اختبار المنتجات الأكثر ملاءمة لنوع بشرتك.
إذا كانت نصيحة من كارين فرنانديز ، أخصائية التجميل في كاليفورنيا ، للحصول على بشرة مثالية وسريعة ، فحاول الإقلاع عن جميع منتجات العناية بالبشرة تماما. هذا يعني أنه يسمح للزهم أو الزيوت الطبيعية للبشرة بالحماية دون أي مساعدة. ولكن من المهم "الاستماع" إلى الجلد أثناء صيام الجلد.
على عكس فرنانديز ، لا تزال ناتالي أغيلار ، طبيبة الأمراض الجلدية والتجميل في لوس أنجلوس ، توصي بارتداء الرعاية اليومية الأساسية. مثل منظفات البشرة والمرطبات وواقيات الشمس.
من المهم القيام بهذا الصيام الجلدي عندما يكون الجلد أكثر حساسية. بهدف إعطاء البشرة الوقت لعدم تطبيق المكونات النشطة. صيام الجلد مفيد أيضا لأولئك منكم الذين يعانون من البشرة الجافة والبشرة الدهنية. ولكن بالنسبة لأولئك منكم الذين هم عرضة لحب الشباب ، فإن صيام الجلد لن يفيد لفترة قصيرة أو طويلة من الزمن. الجلد مع الوردية ، الكلف ، أو غيرها من الاضطرابات الجلدية التي تتطلب منتجات موضعية ، لا ينصح بالقيام بصيام الجلد.
تجدر الإشارة إلى أن نجاح صيام الجلد سيختلف حسب نوع البشرة. لا يمكن لجميع أنواع البشرة الحصول على فوائده الإيجابية. ولكن يمكن القيام بصيام البشرة قبل استبدال منتج جديد للعناية بالبشرة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
