لقد كنت ملتزما لفترة طويلة ، لماذا لا تزال تقاتل في كثير من الأحيان مع شريكك؟ هذا هو السبب الذي يقوله الخبير

توضيح لماذا غالبا ما تتشاجر مع شريكك (Freepik/Gpointstudio)

يوجياكارتا - الالتزام الطويل لا يعني أن الطريق سلس دائما. مشاعر الملل ، وربما التلوين. حتى إخفاء العواطف ، يمكن أن يؤدي إلى معركة صغيرة. وفقا لجويل بلوك ، دكتوراه ، كبير علماء النفس في نظام نورثويل الصحي والأستاذ المساعد السريري في كلية هوفسترا نورثويل للطب ، فإن الجراحة السرية هي محفز للحجج بين الأزواج حتى لو تم ارتكابها لفترة طويلة.

سيواجه كل زوجين تقريبا اضطرابا استجابة لموقف فوري. تلا ذلك مشاحنات من حين لآخر، حتى لم تقل كلمة واحدة، فقط أغلق الباب أو ذرف الدموع بصمت. الشجار ليس دائما شيئا سيئا ، وتحديدا بسبب القتال ، سيتم حل المشاكل ولم تعد مخفية. ومع ذلك ، يمكن أن تضر أنواع معينة من الغضب بالعلاقات الصحية.

توضيح لماذا غالبا ما تتشاجر مع شريكك (Freepik/Gpointstudio)

الأشياء التي تجعل العلاقات غير صحية أو المعارك لا تحل المشكلة ، الناجمة عن الغضب غير المعلن. عندما يضمر أحد الشركاء الكراهية ، يمكن أن يكون هذا مشكلة. ثانيا، عندما لا يكون للغضب سبب معروف. بحيث يبقيه أحد الشركاء سرا ويحتفظ به لنفسه.

في كلتا الحالتين ، يصبح الغضب دون حل ولا يتبخر ولكنه يستنزف الطاقة الإيجابية في العلاقة. في بعض الأحيان ، يختار الشركاء الغاضبون الحفاظ على مسافة. إشارة تحدث ، عندما تسير الأمور على ما يرام في العلاقة وفجأة يدرك أحد الشركاء أن شيئا ما يزعجهم ويبدأ في الجدال. على الرغم من أن التوتر ناجم عن الخوف من العلاقة الحميمة وناجم عن الغضب ، إلا أنه نادرا ما يتحقق.

وفقا ل Block ، كما ذكرت Psychology Today ، الجمعة ، 5 أغسطس ، فإن الحفر في ما حدث بالفعل ليس بالأمر السهل دائما. ولكن من المهم القيام به من أجل التوصل إلى حل أو الحصول على حل معا. إذن ماذا تفعل عندما تقاتل في كثير من الأحيان على الرغم من أنك ملتزم لفترة طويلة؟ كل شخص في أزواج مهم للتقييم الذاتي. ثم تعلم شيئا فشيئا لتكون صادقا مع نفسك ومع شريكك. بهذه الطريقة ، سيعرف كل شريك ويفهم حتى لا يوجد جانب خفي يقوض دفء العلاقة. إذا لم تتمكن من إجراء مناقشة مفتوحة بينكما ، فقد تكون المساعدة المهنية قادرة على المساعدة.