الحيل للتغلب على الإحراج عند التنشئة الاجتماعية

رسم توضيحي (أندريا بياكواديو/بيكسلز)

جاكرتا - كل شخص لديه مساحة شخصية أو مساحة شخصية. تخلق المساحة الشخصية مسافة بينك وبين البيئة المحيطة. إنه ليس بالأمر السيئ ، من خلال المساحة الشخصية ، يمكنك معرفة ومشاهدة كيف تبدو أنماطك البيئية.

عندما يحاول شخص ما الدخول إلى مساحة خاصة أو تحاول الخروج وترغب في التعرف عليه ، يجب أن يكون هناك شعور بالحرج الذي يتسلل إليه. من المؤكد أن الأشخاص المحرجين اجتماعيا يريدون التفاعل كالمعتاد مع الآخرين دون التفكير كثيرا. لذلك ، تعرف على ما يمكن القيام به للتغلب على الإحراج الاجتماعي.

واجه اللحظة

عندما تواجه لحظة محرجة عند التنشئة الاجتماعية ، حاول مواجهة اللحظة بشكل عرضي. كلما كنت أكثر ترنحا ، كلما كانت المناطق المحيطة أكثر غرابة بالنسبة لك. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك العديد من العيون التي تنظر إليك بنظرة غير ودية. لذلك ، حافظ على هدوئك عندما تواجه مواقف محرجة ، نعم.

قرر كيفية الاستجابة

هناك طريقتان للرد على الإحراج الاجتماعي. الأول هو أن نفترض كما لو أن ذلك لم يحدث أبدا. ثانيا عن طريق الضحك على نفسك. 

أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يسخرون من أنفسهم قليلا هم عموما أكثر مرونة. وفي المواقف المحرجة ، يمكن أن يؤدي التعامل مع نفسك في كثير من الأحيان إلى استعادة المستوى النسبي من الراحة الذي كان موجودا من قبل.

ممارسة التواصل

سيرغب الجميع في الاختلاط بطريقة مثيرة. للتغلب على الإحراج الاجتماعي ، لا تنس أن تتعلم الدخول في حوار. يمكن أن يؤدي الانخراط في المحادثة إلى صقل التواصل بين الأشخاص. في الواقع ، ستكون أكثر ثقة عندما تكون في بيئة جديدة.

إذا كنت تشعر بأنك شخص محرج في التنشئة الاجتماعية ، فحاول قبول واقع نفسك كما هو. أنت إنسان ، وليس من الضروري أن يكون البشر مثاليين ، أليس كذلك؟