JAKARTA - غالبا ما تستخدم الأقحوان كزينة ونباتات زينة ، وهي واحدة من أكثر الزهور شعبية وسهولة في العثور عليها. نشأ هذا النبات في شرق آسيا قبل ألف عام في عهد أسرة سونغ (960-1279) ، الصين.
تشتهر زهور الأقحوان بفوائدها التي لا تعد ولا تحصى والتي تستخدم عادة في الطب التقليدي ، وخاصة الطب الصيني التقليدي. للحصول على الفوائد والخصائص ، عادة ما يتم تجفيف زهور الأقحوان أو معالجتها أولا في الشاي. فيما يلي بعض فوائد زهور الأقحوان التي يجب أن تعرفها.
يقلل من التوتر ويهدئ العقللتشعر بنتائج فوائد هذه الزهرة الواحدة ، يمكنك تحضير واستهلاك شاي الأقحوان. زهور الأقحوان لها تأثير مريح يمكن أن يساعد في تهدئة عقلك.
جيد لصحة البشرةتحتوي زهور الأقحوان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة إلى حد ما بالإضافة إلى تأثيرات مضادة للالتهابات والعديد من العناصر الغذائية الجيدة الأخرى. هذه المكونات جيدة جدا للحفاظ على البشرة والعناية بها بشكل صحيح ، بما في ذلك تلاشي البقع الداكنة والتعرض لأشعة الشمس والشيخوخة المبكرة.
يخفف من التهاب الحلق
كما ذكر أعلاه ، فإن المحتوى المضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات في زهور الأقحوان له العديد من الفوائد الجيدة ، أحدها قادر على تخفيف التهاب الحلق.
إطلاق عملية التمثيل الغذائي في الجسمبالإضافة إلى الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، توجد أيضا فيتامينات ب وحمض الفوليك والكولين والنياسين والريبوفلافين في هذه الزهرة الجميلة. هذه المكونات جيدة للمساعدة في تعزيز التمثيل الغذائي الصحي في جسمك.
يخفف من الإنفلونزا والحمىهذه الفائدة الواحدة هي واحدة من الفوائد الأكثر شهرة للأقحوان. يمكن أن يساعد المحتوى المضاد للبكتيريا والالتهابات وعالي مضادات الأكسدة الموجود في زهور الأقحوان في التغلب على نزلات البرد والحمى والصداع والمساعدة في زيادة القدرة على التحمل.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
