يوجياكارتا بالنسبة للمتزوجين، فإن العيش في علاقة بعيدة المدى قد يشكل تحديا في حد ذاته. بالإضافة إلى الحاجة إلى الحفاظ على التواصل مفتوحا وصادقا وحازما ، يحتاج الأزواج أيضا إلى الحفاظ على الدفء في جانب العلاقة الحميمة. يقدم عدد من الخبراء نصائح للحفاظ على العلاقة الحميمة مشتعلة حتى في العلاقات بعيدة المدى ، وهنا قائمة.
1. التعرف على لطيفأندريا ماكجينتي ، مدرب المواعدة ، يقدم المشورة كما ذكرت Huffpost ، الأربعاء ، 22 يونيو. وفقا لها ، ابدأ ببطء وتعرف على ما تجده أنت وشريكك ممتعا ومثيرا. يمكنك البدء بنص أو صورة مغازلة والانتقال إلى اجتماع افتراضي أكثر حميمية.
2. الاستفادة من ألعاب الحبمصطلح آخر ل sextoys هو lovetoys ، والذي وفقا لمعلمي الجنس zoe ligon يمكن استخدامه من قبل الأزواج الذين هم على اتصال بعيد المدى. وفقا له ، يمكنك زيادة الاستمناء جنبا إلى جنب مع الألعاب الجنسية المرتبطة ببعضها البعض.
تنصح دامونا هوفمان ، مدربة المواعدة ، بالاستفادة الإبداعية من اتصال الإنترنت لتدفئة العلاقة الحميمة مع شريكك. وقالت إنه لا يجب أن يكون مثيرا أيضا. يمكنك أنت وشريكك التخطيط لليلة من اللعب معا أو كتابة رسالة حب تعتبر كليشيهات. بالتأكيد ، ابق على اتصال بطرق إبداعية.
4. خطط لمكالمة مثيرةفي الجماع الجنسي ، يمكن أن يكون إرسال الرسائل النصية والجنس على الشاشة مفيدا للغاية ، كما قالت جيني سكايلر ، المعالجة الجنسية في معهد العلاقة الحميمة. وأضاف ، أنت وشريكك تثقان بالتأكيد في بعضكما البعض للسماح برسالة "فاحشة". ولكن إذا قمت أنت وشريكك بذلك ، مما يعني أن الانغماس الذاتي من خلال اتصال إلكتروني يمكن أن يصبح مثيرا حقا ، فقد سكايلر.
5. قم بعمل قائمة بالأنشطة للاستمتاعجنبا إلى جنب مع شريكك ، من الضروري إعداد قائمة معا في مكان واحد تحتوي على سجل لآمال وتطلعات المستقبل. هذا يمكن أن يبقي المناقشة حية وجديدة حيث سيتم إجراء العديد من القوائم معا. يتضمن الغرض من إعداد مثل هذه القائمة الحفاظ على العلاقة الحميمة والأشياء التي تريد تجربتها معا.
6. تحسين التواصل وممارسة الرعاية الذاتية
وفقا لخبير العلاقات والحميمية ، إيان لافالي ، الذي يتحدث عن الجنس والحميمية عندما لمسافات طويلة ، يتطلب الحنان. بالإضافة إلى ذلك ، كن فضوليا وحاضرا دون أي حكم. كما يشجع الأزواج على تثبيت الرسائل النصية أو الاتصال عدة مرات في اليوم وجلسة واحدة على الأقل وجها لوجه يوميا عبر شاشة أو كمبيوتر محمول. ويهدف إلى محاكاة ما يفعله الزوجان الأصحاء اللذان يعيشان تحت سقف واحد.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج كل فرد في الزوجين إلى ممارسة الرعاية الذاتية وتجربة الحياة الجنسية للحفاظ على أنفسهم في حالة عقلية إيجابية والشعور بالإثارة ، كما اقترح هوفمان. وأضاف ماكجينتي أن محاولة الاستمرار في ممارسة الرياضة بانتظام وإنشاء "قائمة" جنسية للحفاظ على شرارة الرغبة دافئة على الرغم من العلاقة البعيدة المدى.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
أخبار ذات صلة
